लीक और स्मोक्ड हैडॉक चावडर

लीक और स्मोक्ड हैडॉक चावडर
लीक और स्मोक्ड हैडॉक चावडर सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 4.74 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 38% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और पेसटेरियन रेसिपी है 528 कैलोरी, 36 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा प्रति सेवारत। कॉर्न्स काली मिर्च, अजवाइन, आलू, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । एकल क्रीम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नमकीन शहद ठगना और चॉकलेट तीखा एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो डेयरी फ्री स्मोक्ड हैडॉक, लीक और बटर बीन चावडर, स्मोक्ड हैडॉक और लीक रिसोट्टो, तथा स्मोक्ड हैडॉक चावडर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 180 सी तक गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
2
बे पत्तियों और पेपेप्रकोर्न के साथ उथले ओवनप्रूफ डिश में मछली के बुरादे रखें । लगभग दूध के साथ कवर करें और 10 मिनट तक पकाएं जब तक कि सिर्फ पकाया न जाए और मछली को फ्लेक्स किया जा सके । दूध, पेपेप्रकोर्न और बे पत्तियों को त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)
खजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़ेखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़े
3
त्वचा को हटा दें और धीरे से मछली को फ्लेक करें, हड्डियों को त्वचा के साथ छोड़ दें । कोमल गर्मी पर एक बड़े बर्तन को गर्म करें और मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिएताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
4
बर्तन में प्याज, अजवायन और अजवाइन डालें और नरम होने तक लगभग 20 मिनट तक धीरे से पकाएं । कटे हुए आलू को तब तक धोएं जब तक कि पानी साफ न हो जाए, छान लें और बर्तन में लीक और 850 मिली पानी डालें । 45-60 मिनट तक उबालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेडटब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेड
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
गार्निश के लिए ताजा कटे हुए टैरेगन पत्तेगार्निश के लिए ताजा कटे हुए टैरेगन पत्ते
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिएताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
5
सूप में क्रीम डालें और बुदबुदाते समय, फ्लेक्ड मछली डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूरज टमाटर नहींसूरज टमाटर नहीं
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)
6
तुरंत आँच से हटाएँ, चिव्स से सजाएँ और क्रस्टी ब्रेड के साथ परोसें । इस पोस्ट में पहली तस्वीर लालची पेटू में मेरे दोस्त मिशेल द्वारा बनाई गई और होस्ट की गई स्नैकशॉट्स घटना के लिए मेरी सबमिशन है । महीने का विषय लीक है और आज की समय सीमा है! तो लीक-तड़क जाओ
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच आयातित ग्रीक जैतून का तेल1 बड़ा चम्मच आयातित ग्रीक जैतून का तेल
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
गार्निश के लिए ताजा कटे हुए टैरेगन पत्तेगार्निश के लिए ताजा कटे हुए टैरेगन पत्ते
7
आपके लिए अधिक स्वादिष्टता!कैल्डो वर्डे सूप
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)
8
केल, शकरकंद और अनार पर पैन-फ्राइड सैल्मन
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए
अनारअनार
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिकआवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक
केलकेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
9
एक मलाईदार सरसों की चटनी (या निगेल स्लेटर डब्ल्यूटीएसआईएम करता है)लीक और आलू का सूप में फ्लैगेलेट्स के साथ स्मोक्ड हैडॉक: मलाईदार-स्वप्निल और आसान-मटर
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्मोक्ड हैडॉकस्मोक्ड हैडॉक
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
4 स्लाइस टेक्सास टोस्ट या अन्य सफेद ब्रेड, टोस्टेड4 स्लाइस टेक्सास टोस्ट या अन्य सफेद ब्रेड, टोस्टेड
गार्निश के लिए ताजा कटे हुए टैरेगन पत्तेगार्निश के लिए ताजा कटे हुए टैरेगन पत्ते

सामग्री

4एक्स बे पत्तियांएक्स बे पत्तियां2लाठीमध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)11टीएसपी सूखा अजवायन(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)4filletsअनडेड हैडॉक फ़िललेट्सअनडेड हैडॉक फ़िललेट्स61 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परलीकलीक2001 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़ेखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़े21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परप्याजप्याज11टीएसपी सूखा अजवायन1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो5कॉर्न्स काली मिर्चकॉर्न्स काली मिर्च21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परटब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेडटब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेड1501 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोएकल क्रीमएकल क्रीम1छोटा2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ50जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसअनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन
कठिनाईकठिन
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर39
पत्रिका
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