लो कार्ब डबल चॉकलेट अखरोट ब्राउनी

लो कार्ब डबल चॉकलेट अखरोट ब्राउनी
लो कार्ब डबल चॉकलेट अखरोट ब्राउनी सिर्फ वह मिठाई हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 25 परोसता है और प्रति सेवारत 42 सेंट खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 247 कैलोरी, प्रोटीन की 5g, तथा 14g वसा की प्रति सेवारत। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सोया आटा, चीनी का विकल्प, जई का चोकर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 6 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे और 10 मिनट. यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 24 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो डबल चॉकलेट अखरोट चॉकलेट, कम Carb चॉकलेट तोरी, तथा सबसे अच्छा कम Carb चॉकलेट समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
विशेष उपकरण: 8 इंच वर्ग बेकिंग पैन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच हैवी व्हिपिंग क्रीम, कमरे के तापमान पर2 बड़े चम्मच हैवी व्हिपिंग क्रीम, कमरे के तापमान पर
2
ओवन को 325 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
3
नॉनस्टिक वनस्पति तेल खाना पकाने के स्प्रे के साथ पैन स्प्रे करें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतले कटे पैनसेटा, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटा हुआपतले कटे पैनसेटा, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरमपैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरम
4
गेहूं का चोकर और 1/2 बड़ा चम्मच सोया आटा एक साथ मिलाएं और घी लगी कड़ाही के अंदर समान रूप से छिड़कें, पक्षों को भी कोटिंग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गेहूं की भूसीगेहूं की भूसी
सोया आटासोया आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरमपैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरम
5
बिना चीनी वाली चॉकलेट और मक्खन को स्टील के कटोरे में रखें और उबलते पानी के सॉस पैन के ऊपर पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(या ½ कप) अनसाल्टेड मक्खन, क्यूब्स में(या ½ कप) अनसाल्टेड मक्खन, क्यूब्स में
कटा हुआ लंच मीट (सलामी, हैम और/या टर्की)कटा हुआ लंच मीट (सलामी, हैम और/या टर्की)
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
6
1 कप चीनी के विकल्प और 1/4 कप भारी क्रीम में व्हिस्क । एक बार अच्छी तरह से मिश्रित होने के बाद, आँच बंद कर दें और ज़रूरत पड़ने तक गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पैकेज (प्रत्येक 1 औंस) शुगर-फ्री इंस्टेंट बटरस्कॉच पुडिंग मिक्स2 पैकेज (प्रत्येक 1 औंस) शुगर-फ्री इंस्टेंट बटरस्कॉच पुडिंग मिक्स
कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
7
उच्च पर एक इलेक्ट्रिक मिक्सर के साथ, अंडे, 1 कप चीनी विकल्प और वेनिला अर्क को मिश्रित होने तक हरा दें । कम गति को कम करें और फिर चॉकलेट मिश्रण में मिश्रण करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पैकेज (प्रत्येक 1 औंस) शुगर-फ्री इंस्टेंट बटरस्कॉच पुडिंग मिक्स2 पैकेज (प्रत्येक 1 औंस) शुगर-फ्री इंस्टेंट बटरस्कॉच पुडिंग मिक्स
(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)
6 औंस अर्ध-मीठी चॉकलेट, 1/2-इंच के टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: गिरार्देली)6 औंस अर्ध-मीठी चॉकलेट, 1/2-इंच के टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: गिरार्देली)
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
8
एक लकड़ी के चम्मच के साथ, बेकिंग पाउडर, 1 1/4 कप सोया आटा, अखरोट, और 1/4 कप भारी क्रीम में मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ठंडा दूध, परोसने के लिएठंडा दूध, परोसने के लिए
कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)
सोया आटासोया आटा
छोटी दालचीनी छड़ेंछोटी दालचीनी छड़ें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप अखरोट, दरदरा पिसा हुआ1 कप अखरोट, दरदरा पिसा हुआ
9
समान रूप से तैयार पैन में फैलाएं और 35 से 40 मिनट के लिए केंद्र रैक पर सेंकना करें, या जब तक केंद्र में डाला गया टूथपिक साफ न हो जाए । (अधिक सेंकना न करें या ब्राउनी सूखी और कठोर होगी । ) से पहले पूरी तरह से शांत frosting के साथ कम carb चॉकलेट frosting.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (3-औंस) पैकेज इंस्टेंट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 (3-औंस) पैकेज इंस्टेंट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
1 सोर ब्राइट ऑक्टोपस कैंडी1 सोर ब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
आर्बोल काली मिर्चआर्बोल काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुदीना च्युइंग गमपुदीना च्युइंग गम
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
पैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरमपैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरम
10
5 पंक्तियों में 5 पंक्तियों में 25 टुकड़े बनाने के लिए काटें ।
11
सभी सामग्री को एक मध्यम कटोरे में रखें और अच्छी तरह मिलाने तक फेंटें । फ्रॉस्टिंग ब्राउनी का उपयोग करें, लेकिन सुनिश्चित करें कि ब्राउनी पूरी तरह से ठंडी हो गई है, या फ्रॉस्टिंग में मक्खन पिघल जाएगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 सोर ब्राइट ऑक्टोपस कैंडी1 सोर ब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
कटा हुआ लंच मीट (सलामी, हैम और/या टर्की)कटा हुआ लंच मीट (सलामी, हैम और/या टर्की)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी

सामग्री

2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेठंडा दूध, परोसने के लिएठंडा दूध, परोसने के लिए5largesलहसुन टोस्ट के 2 स्लाइसलहसुन टोस्ट के 2 स्लाइस791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेगेहूं की भूसी, या जई का चोकरगेहूं की भूसी, या जई का चोकर2961 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसोया आटासोया आटा2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचीनी का विकल्प (अनुशंसित: स्प्लेंडा)चीनी का विकल्प (अनुशंसित: स्प्लेंडा)4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचीनी का विकल्प (अनुशंसित: स्प्लेंडा)चीनी का विकल्प (अनुशंसित: स्प्लेंडा)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअनसाल्टेड मक्खन, नरम (पिघला नहीं)अनसाल्टेड मक्खन, नरम (पिघला नहीं)113हैबेनेरो मिर्च(या ½ कप) अनसाल्टेड मक्खन, क्यूब्स में(या ½ कप) अनसाल्टेड मक्खन, क्यूब्स में5क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेunsweetened कोको पाउडरunsweetened कोको पाउडर12 चम्मच लहसुन पाउडरकोई चीनी वेनिला निकालने जोड़ाकोई चीनी वेनिला निकालने जोड़ा1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कोई चीनी वेनिला निकालने जोड़ाकोई चीनी वेनिला निकालने जोड़ा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ अखरोटकटा हुआ अखरोट3बूँदेंकुछ गर्म पानी, आवश्यकतानुसार, पतली स्थिरता के लिएकुछ गर्म पानी, आवश्यकतानुसार, पतली स्थिरता के लिए
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 10 मिनट
सर्विंग्स25
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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