लिंडा की शानदार मोटा-पाइन मीटबॉल

लिंडा की शानदार मोटा-पाइन मीटबॉल
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए लिंडा के शानदार पोर्की-पाइन मीटबॉल को आज़माएं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.15 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 406 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अजमोद, कोषेर नमक, दूध और कुछ अन्य चीजें उठाएं । छोटे अनाज चावल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चावल का हलवा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो लिंडा के शानदार खाद्य प्रोसेसर पाई क्रस्ट, पोर्की-पाइन वेफल्स, तथा करंट और पाइन नट्स के साथ मीटबॉल समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

12 चम्मच लहसुन पाउडरअजमोद, कटा हुआ ठीक (ताजा या सूखा)अजमोद, कटा हुआ ठीक (ताजा या सूखा)4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ग्राउंड पोर्क (या सॉसेज, या सभी बीफ या ग्राउंड पोल्ट्री का उपयोग करें)ग्राउंड पोर्क (या सॉसेज, या सभी बीफ या ग्राउंड पोल्ट्री का उपयोग करें)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक1( बैंगन)प्याज, कटा हुआ ठीकप्याज, कटा हुआ ठीक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलघु अनाज चावललघु अनाज चावल2831 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।टमाटर का सूप (या बदलाव के लिए मशरूम की क्रीम का उपयोग करें)टमाटर का सूप (या बदलाव के लिए मशरूम की क्रीम का उपयोग करें)1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 कप साबुत दूध या क्रीम1 कप साबुत दूध या क्रीम
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 15 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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