लिमोन गुआकामोल
लेमोनी गुआकामोल एक है लस मुक्त और शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 281 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. के लिए $ 1.24 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । अगर आपके हाथ में एवोकाडो, समुद्री नमक, टमाटर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 13 मिनट. यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह होर डी ' ओवरे पसंद नहीं आया । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 90 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो सुपर है । इसी तरह के व्यंजन हैं लिमोन गुआकामोल, गुआकामोल , गुआकामोल कैसे बनाएं / मैक्सिकन गुआकामोल, तथा चिपोटल मैक्सिकन ग्रिल गुआकामोल-हौसले से बनाया गया गुआकामोल जो बनाने में आसान है, इसके साथ किया जा सकता है.
निर्देश
एवोकैडो को आधा में काटें, गड्ढों को हटा दें, और मांस को एक कटोरे में स्कूप करें ।
स्वादानुसार नींबू का रस और समुद्री नमक डालें । बनावट को थोड़ा चंकी रखते हुए, एक कांटा के साथ सामग्री को मैश करें ।
टमाटर, प्याज और सीताफल में मिलाएं ।
मध्यम उच्च गर्मी पर एक कच्चा लोहा कड़ाही रखो । जब पैन गर्म हो जाए, तो कॉर्न टॉर्टिला में डालें और टॉर्टिला के गर्म होने और नरम होने तक, प्रति साइड लगभग 30 सेकंड तक पकाएं ।
एक गर्म टॉर्टिला पर कुछ गुआकामोल फैलाएं, इसे आधा में मोड़ो, और तुरंत खाएं । शेष सामग्री के साथ दोहराएं ।
अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब
मैक्सिकन के लिए पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़े बेहतरीन विकल्प हैं । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है तीरंदाजी शिखर सम्मेलन विलमेट वैली पिनोट नोयर । इसमें 4.9 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 40 डॉलर है ।
![तीरंदाजी शिखर सम्मेलन विल्मेट घाटी Pinot Noir]()
तीरंदाजी शिखर सम्मेलन विल्मेट घाटी Pinot Noir
भयंकर रूप से सुगंधित, यह शराब साहसपूर्वक एक कॉर्क के नीचे अद्वितीय विलमेट वैली सबपेलेशन की एक जोड़ी को मिश्रित करती है । इसकी उपस्थिति तुरंत सौंफ, शहतूत और सूखे सौंफ की इत्र-चालित और मर्मज्ञ सुगंध के रूप में महसूस की जाती है । तालू पर, पिनोट नोयर दृढ़ और ज्वलंत है, जिसमें ब्रम्बल और जंगली हकलबेरी नोटों की बहुतायत है । डंडी हिल्स की भव्यता, इओला-एमिटी हिल्स की कच्ची मांसपेशियों और शीया वाइनयार्ड की अंधेरे-फल वाली प्रकृति को देखते हुए, यह शराब घाटी की भावना का प्रतीक है । थोड़ा फर्म टैनिन और एक अंतर्निहित चमक के साथ, यह एक पूर्ण, संतुलित और योग्य रूप से मुखर पिनोट नोयर है । उल्लेखनीय 2018 विंटेज संतुलन, बनावट और तीव्र रंग का जश्न मनाता है, और यह शराब बड़े करीने से उपरोक्त सभी को व्यक्त करती है ।