लाल प्याज के साथ फ्लैंक स्टेक

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए लाल प्याज के साथ फ्लैंक स्टेक आज़माएं । यह लस मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 3.22 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 348 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 37 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । वैलेंटाइन डे इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यदि आपके पास शराब, वनस्पति तेल, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । रेड वाइन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रेड वाइन चॉकलेट केक # संडे पेपर एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो प्याज, मिर्च और बीन्स के साथ फ्लैंक स्टेक, भुना हुआ मशरूम और प्याज के साथ फ्लैंक स्टेक, तथा ग्रील्ड प्याज के साथ मंदारिन ऑरेंज फ्लैंक स्टेक समान व्यंजनों के लिए ।