लाल मिर्च-काली आंखों वाला मटर साल्सा
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी होर डी ' ओवरे? लाल मिर्च-काली आंखों वाला मटर साल्सा कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 20 सर्विंग्स बनाता है 31 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 21 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक है सस्ती मैक्सिकन भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । भुनी हुई शिमला मिर्च, नमक, काली मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. एक चम्मच के साथ 43 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजन हैं क्रैनबेरी-लाल मिर्च साल्सा के साथ काली आंखों वाले मटर केक, लहसुन काली मिर्च साल्सा के साथ काली आंखों वाली मटर पैटीज़, तथा गार्लिक ब्लैक-पेपर झींगा और ब्लैक-आइड मटर.
निर्देश
एक बड़े कटोरे में सभी अवयवों को एक साथ हिलाओ । परोसने के लिए तैयार होने तक ढककर ठंडा करें ।