वेजिटेबल फ्राइड राइस
एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम? वेजिटेबल फ्राइड राइस एक जबरदस्त रेसिपी हो सकती है । एक सेवारत में शामिल हैं 528 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा. के लिए $ 1.14 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह एक है बजट अनुकूल चीनी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्राउन राइस, चीनी, सब्जियां और कुछ अन्य चीजें उठाएं । ताजा अदरक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ताजा अदरक कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो वेज फ्राइड राइस, वेजिटेबल फ्राइड राइस कैसे बनाते हैं, वेजिटेबल फ्राइड राइस, तथा वेजिटेबल फ्राइड राइस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक कटोरे में, सोया सॉस और चीनी मिलाएं ।
2 बड़े चम्मच गरम करें । मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में वनस्पति तेल ।
अंडे जोड़ें और पकाना, सरगर्मी, बस सेट होने तक ।
एक कटोरे में स्थानांतरित करें; कड़ाही को पोंछ लें ।
शेष 2 बड़े चम्मच गरम करें । एक ही कड़ाही में तेल ।
लहसुन और अदरक को 30 सेकंड तक भूनें ।
चावल और नमक डालें; कुरकुरा होने तक, 3 से 4 मिनट तक भूनें ।
सोया सॉस मिश्रण, स्कैलियन और सब्जियां जोड़ें; गर्म होने तक, लगभग 5 मिनट तक भूनें । अंडे को कड़ाही में लौटाएं; संयुक्त होने तक भूनें ।
तिल के तेल के साथ बूंदा बांदी करें और परोसें ।