वृद्ध चेडर के साथ मिनी प्राइम चीज़बर्गर्स

वृद्ध चेडर के साथ मिनी प्राइम चीज़बर्गर्स
यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 66 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 86 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, नमक, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 17 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मिनी प्राइम चीज़बर्गर्स, सूखी वृद्ध प्राइम रिब रोस्ट, तथा ग्रिल्ड प्राइम एजेड सिरोलिन विद गार्लिक-स्कैलियन पोटैटो केक और बेर्निस सॉस.

निर्देश

1
उच्च गर्मी पर ग्रिल या ग्रिल पैन को पहले से गरम करें । एक कटोरी में, 1/8 चम्मच प्रत्येक नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न ग्राउंड बीफ़ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
ग्राउंड बीफग्राउंड बीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिल पैनग्रिल पैन
ग्रिलग्रिल
कटोराकटोरा
2
हाथों से मिलाएं; 2-चम्मच पैटीज़ में रोल करें, हल्के से शीर्ष को समतल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोलरोल
3
एक प्लेट पर पैटीज़ रखें; जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी, और प्रत्येक पक्ष को 1/8 चम्मच नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
जैतून का तेलजैतून का तेल
4
गर्म ग्रिल पर बर्गर रखें। 3 मिनट पकाएं; चिमटे से पलट दें । प्रत्येक बर्गर को 1 स्लाइस चेडर के साथ शीर्ष करें; पनीर को पिघलने दें । प्रत्येक मिनी ब्रियोच बन को अलग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Brioche रोटीBrioche रोटी
पनीरपनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
चिमटेचिमटे
5
ग्रिल पर रखें; प्रति पक्ष लगभग 1 मिनट टोस्ट। चेरी टमाटर को 3 स्लाइस में काटें और कॉर्निचन्स को 4 स्लाइस में काटें । प्रत्येक टोस्टेड बन को 1 बर्गर (चीज़ साइड अप), 1 अरुगुला लीफ, 1 टोमैटो स्लाइस और 1 कॉर्निचोन स्लाइस के साथ सैंडविच करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चेरी टमाटरचेरी टमाटर
गेरकिंसगेरकिंस
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
पनीरपनीर
टमाटरटमाटर
टोस्टटोस्ट
रोलरोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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