विदेशी मशरूम और अखरोट का पेस्ट

विदेशी मशरूम और अखरोट का पेस्ट
विदेशी मशरूम और अखरोट का पेस्ट एक भूमध्यसागरीय नुस्खा है जो 16 परोसता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 122 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 76 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के 2 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, छिछले, भुने हुए लहसुन की प्यूरी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. यह एक होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 19 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे मशरूम, अखरोट, और दौनी पाटे, अखरोट मसूर पीट क्रॉस्टिनी के साथ मशरूम सूप की क्रीम, तथा विदेशी मशरूम पिज्जा.

सामग्री

1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।crimini मशरूम, कटा हुआcrimini मशरूम, कटा हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडरकटा हुआ ताजा थाइमकटा हुआ ताजा थाइम12 चम्मच लहसुन पाउडरभुना हुआ लहसुन प्यूरीभुना हुआ लहसुन प्यूरी23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा इतालवी अजमोदकटा हुआ ताजा इतालवी अजमोद1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।portobello मशरूम, कटा हुआportobello मशरूम, कटा हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकीमा बनाया हुआ shallotsकीमा बनाया हुआ shallots1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।shiitake मशरूम, कटा हुआshiitake मशरूम, कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन
कठिनाईमध्यम
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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