वेनिला मैश, मटर और जंगली मशरूम रैगआउट के साथ काली मिर्च बतख

वेनिला मैश, मटर और जंगली मशरूम रैगआउट के साथ काली मिर्च बतख
वेनिला मैश, मटर और जंगली मशरूम रैगआउट के साथ काली मिर्च बतख के बारे में आवश्यकता होती है 50 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 2 परोसता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 813 कैलोरी, 63 ग्राम प्रोटीन, तथा 39 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 9.03 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 52% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । 39 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। चिकन स्टॉक, पोर्ट, क्रेम फ्रैच और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 98 का स्कोर%, यह व्यंजन बकाया है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों को देखें: जंगली मशरूम रैगआउट, मलाईदार पोलेंटा पर जंगली मशरूम रैगआउट, तथा जंगली मशरूम रैगआउट के साथ बेक्ड सीप.

निर्देश

1
आलू को छीलकर टुकड़ों में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
2
उन्हें ठंडे, नमकीन पानी के पैन में रखें और उबाल लें । गर्मी को कम करें और निविदा तक 10 मिनट तक उबालें, फिर एक कोलंडर में नाली । जब वे जल रहे हों, तो पैन को क्रीम और वेनिला फली के साथ कम गर्मी पर वापस रखें और जलसेक करने के लिए गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाश्चुरीकृत अंडे का सफेद भाग (कार्टून से), कमरे के तापमान परपाश्चुरीकृत अंडे का सफेद भाग (कार्टून से), कमरे के तापमान पर
लघु वेनिला वेफर्सलघु वेनिला वेफर्स
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
3
वेनिला फली निकालें और गर्मी से पैन लें । आलू को एक चावल के माध्यम से वापस पैन में धकेलें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाश्चुरीकृत अंडे का सफेद भाग (कार्टून से), कमरे के तापमान परपाश्चुरीकृत अंडे का सफेद भाग (कार्टून से), कमरे के तापमान पर
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2/3 कप चीनी (4 1/4 औंस)2/3 कप चीनी (4 1/4 औंस)
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
4
मक्खन और मसाला जोड़ें, फिर एक चिकनी मैश बनाने के लिए हरा दें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
2 कप कटे हुए पेकान, वैकल्पिक2 कप कटे हुए पेकान, वैकल्पिक
5
नमक के साथ बतख को सीज़न करें और काली मिर्च को त्वचा की तरफ दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
पूरे बतखपूरे बतख
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
6
एक ठंडे फ्राइंग पैन में बतख, त्वचा की तरफ नीचे रखें और कम-मध्यम गर्मी पर रखें । जैसे ही पैन गर्म होता है, बतख खाना बनाना शुरू कर देगा, आप केवल पैन से आने वाली एक कोमल सीज़ल चाहते हैं । अगर यह बहुत जल्दी पक रहा है, तो आंच को थोड़ा कम कर दें । कभी-कभी पैन को हिलाते हुए, 10 मिनट तक पकाएं । जब त्वचा महोगनी और कुरकुरी हो जाए, तो स्तनों को पलटें और मांस की तरफ 5 मिनट तक पकाएं । यह आपको बतख देगा जो बीच में थोड़ा गुलाबी है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे बतखपूरे बतख
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
7
बतख को एक ट्रे या प्लेट में स्थानांतरित करें और इसे आराम करने के लिए छोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे बतखपूरे बतख
8
बतख पैन से सभी लेकिन 1 टीस्पून वसा डालें, पैन को वापस गर्मी पर रखें और बेकन को 3 मिनट तक कुरकुरा होने तक पकाएं । आँच को चालू करें, मशरूम डालें और 2 मिनट और पकाएँ । बंदरगाह में छप, मटर और स्टॉक जोड़ें, फिर 2 मिनट के लिए उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
पूरे बतखपूरे बतख
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
पोर्टपोर्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
9
स्वाद के लिए पैन और मौसम में विश्राम बतख से किसी भी रस डालो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे बतखपूरे बतख
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ

सामग्री

2बतख स्तनोंबतख स्तनों12 चम्मच लहसुन पाउडरफटी काली मिर्चफटी काली मिर्च851 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।स्मोक्ड बेकन लार्डनस्मोक्ड बेकन लार्डन501 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।जंगली मशरूम, जैसे कि चेंटरेल या सीप, कटा हुआ या फटा हुआजंगली मशरूम, जैसे कि चेंटरेल या सीप, कटा हुआ या फटा हुआ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपोर्ट या मार्सलापोर्ट या मार्सला1001 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ताजा मटर, उबलते पानी में 2 मिनट के लिए पकाया जाता है, या जमे हुए मटर, डीफ़्रॉस्टेडताजा मटर, उबलते पानी में 2 मिनट के लिए पकाया जाता है, या जमे हुए मटर, डीफ़्रॉस्टेड1001 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)5001 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएडबल क्रीम या क्रेम फ्रैचडबल क्रीम या क्रेम फ्रैच0वेनिला पॉड, स्प्लिट ओपनवेनिला पॉड, स्प्लिट ओपन1छोटे घुंडी2 कप कटे हुए पेकान, वैकल्पिक2 कप कटे हुए पेकान, वैकल्पिक
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर64
पत्रिका
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