वेस्ट इंडियन रोटियां

नुस्खा वेस्ट इंडियन रोटियां आपके भारतीय लालसा को संतुष्ट कर सकती हैं 45 मिनट. एक सेवारत में शामिल हैं 700 कैलोरी, 38 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा. यह नुस्खा 5 कार्य करता है । के लिए $ 1.54 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 42% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। 2 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । अगर आपके हाथ में करी पाउडर, नमक, जीरा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजन हैं वेस्ट इंडियन बैंगन, पश्चिम भारतीय बीन डुबकी, तथा वेस्ट इंडियन वेजिटेबल करी.

सामग्री

सर्विंग्स:

2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े

कैनोला तेल 2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

कटा हुआ गाजर 0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)

लाल मिर्च 8Ozs

कसा हुआ चेडर पनीर के कप 1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)

जीरा 2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)

करी पाउडर 4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

सूखी दाल (मैंने पहले से पकी हुई दाल का इस्तेमाल किया)5थोड़ी सी कटी हुई तोरी

स्कूपिंग और रोलिंग के लिए टॉर्टिला की फ्लैट ब्रेड 6क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े

ताजा अदरक, कीमा बनाया हुआ 5

बड़े लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ 1डबल स्टफ्ड ओरियोज़

जमीन धनिया 1

बड़ा प्याज, कटा हुआ 4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

बिना छिलके वाले आलू 6सीपी. सब्जी (जैसे पालक)

नमक 1

मध्यम टमाटर, कटा हुआ (मैंने आधा अंगूर टमाटर का इस्तेमाल किया)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

ताजा या जमे हुए मटर (मैंने एडामे का इस्तेमाल किया)

अनुशंसित शराब: Gruener Veltliner, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

भारतीय ग्रुएनर वेल्टलाइनर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । भारतीय भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब निश्चित रूप से पकवान पर निर्भर करेगी, लेकिन इन पिक्स को ठंडा परोसा जा सकता है और विभिन्न प्रकार के पारंपरिक व्यंजनों के मसालेदार और जटिल स्वादों के पूरक के लिए कुछ मिठास है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है लेथ स्टीनग्रंड ग्रुनर वेल्टलाइनर । इसमें 4.1 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 20 डॉलर है ।