व्हाइट वाइन में हैडॉक फ़िललेट्स

व्हाइट वाइन में हैडॉक फ़िललेट्स एक है पेस्केटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 235 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 4.03 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । से यह नुस्खा Food.com 5 प्रशंसक हैं । अगर आपके हाथ में काली मिर्च, अजमोद, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 44 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सफेद शराब में एकमात्र पट्टिका, ब्रोइल्ड हैडॉक फ़िललेट्स, तथा स्मोक्ड हैडॉक और व्हाइट बीन सूप.