व्हाइट वाइन विनैग्रेट के साथ अरुगुला एंडिव सलाद
व्हाइट वाइन विनैग्रेट के साथ अरुगुलन एंडिव सलाद एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 240 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.72 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 53 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अखरोट, नींबू का रस, एंडिव और कुछ अन्य चीजें उठाएं । एक चम्मच के साथ 100 का स्कोर%, यह व्यंजन शानदार है । कोशिश करो अरुगुला-अनार के साथ नारंगी सलाद-सफेद शराब विनैग्रेट, रेड वाइन विनैग्रेट के साथ अरुगुला सलाद, तथा लाल प्याज, अरुगुला और रेड वाइन विनैग्रेट के साथ ग्रील्ड कॉर्नब्रेड सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक ब्लेंडर में वाइन, नींबू का रस, शहद, सरसों, नमक और काली मिर्च मिलाएं । मशीन के साथ धीरे-धीरे तेल में मिश्रण चल रहा है । यदि वांछित हो, तो अधिक नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद के लिए विनैग्रेट को सीज़न करें ।
एक बड़े कटोरे में अरुगुला, एंडिव और अखरोट मिलाएं । यदि वांछित हो, तो 1/4 कप विनैग्रेट को कोट करने और अधिक विनैग्रेट जोड़ने के लिए टॉस करें ।
तुरंत परोसें। किसी भी शेष विनिगेट को 3 दिनों के लिए रेफ्रिजरेटर में एक एयरटाइट कंटेनर में बचाया जा सकता है और उपयोग करने से पहले कमरे के तापमान तक लाया जाना चाहिए ।