शकरकंद रोल
मीठे आलू रोल एक है डेयरी मुक्त 18 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 131 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 15 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आपके पास सक्रिय खमीर, शकरकंद प्यूरी, मार्जरीन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह रोटी की तरह अच्छा काम करता है । 211 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 60 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं {मीठी मिर्च} भुना हुआ शकरकंद स्प्रिंग रोल, शकरकंद रोल, तथा शकरकंद रोल.
निर्देश
एक मिक्सिंग बाउल में यीस्ट, गर्म पानी और 1 बड़ा चम्मच चीनी घोलें ।
शेष चीनी, शकरकंद, मक्खन या मार्जरीन, नमक और थोड़ा पीटा अंडे जोड़ें । अच्छी तरह मिलाने के लिए हिलाओ । 3 कप आटे में हिलाओ । हल्के फुल्के सतह पर मुड़ें । 2 से 3 मिनट गूंधें, चिपके रहने से रोकने के लिए पर्याप्त बचा हुआ आटा मिलाएं । बहुत जोर से गूंध न करें; चिकनी होने पर, एक गेंद में आकार दें ।
एक तेल वाले कटोरे में रखें, और सतह को कोट करने के लिए मुड़ें । कवर करें, और लगभग 1 घंटे या उससे अधिक समय तक उठाएं ।
नीचे पंच करें, और आटा को 2 मिनट के लिए आराम करने दें । 16 से 20 गेंदों में विभाजित करें, और एक बढ़ी हुई कुकी शीट पर या 9 एक्स 13 इंच पैन में रखें । दोगुना होने तक उठने दें ।
375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) पर 12 से 20 मिनट तक बेक करें ।