शतावरी, आटिचोक, और फवा बीन सलाद

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए शतावरी, आटिचोक और फवा बीन सलाद को आजमाएं । के लिए $ 2.69 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 287 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । मार्था स्टीवर्ट की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास हाथ में आर्टिचोक, पानी, काली मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो डिनर टुनाइट: फवा बीन, शतावरी और हरी बीन सलाद, फवा बीन और शतावरी सलाद, तथा मटर, शतावरी, और फवा बीन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।