शतावरी आटिचोक सलाद

शतावरी आटिचोक सलाद
शतावरी आटिचोक सलाद सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $17.59 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 नुस्खा है 1017 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 68 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 706 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । नमक, चेरी टमाटर, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह केवल व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 12 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 100 का उत्कृष्ट स्पॉन्सर स्कोर%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे आटिचोक-शतावरी सलाद, आटिचोक और शतावरी सलाद, तथा शतावरी आटिचोक सलाद.

सामग्री

907जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसमोटी शतावरी, धोया हुआ, सख्त सिरे टूट गए और त्याग दिए गए (या स्टॉक के लिए सहेजे गए)मोटी शतावरी, धोया हुआ, सख्त सिरे टूट गए और त्याग दिए गए (या स्टॉक के लिए सहेजे गए)1पिंटअंगूर या चेरी टमाटर, आधा में कटा हुआअंगूर या चेरी टमाटर, आधा में कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 कप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तन (6 औंस)1 कप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तन (6 औंस)22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई425जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसअच्छी गुणवत्ता वाले मसालेदार आटिचोक दिल, चौथाई या आधे में कटौती (आर्टिचोक के आकार के आधार पर)अच्छी गुणवत्ता वाले मसालेदार आटिचोक दिल, चौथाई या आधे में कटौती (आर्टिचोक के आकार के आधार पर)22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चजैतून का तेल, विभाजितजैतून का तेल, विभाजित1प्रत्येक के लिए।नमकनमक11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाशलोट, कटा हुआ पतला (लाल प्याज या कुछ कटा हुआ वसंत प्याज के 3 पतले स्लाइस उप कर सकते हैं)शलोट, कटा हुआ पतला (लाल प्याज या कुछ कटा हुआ वसंत प्याज के 3 पतले स्लाइस उप कर सकते हैं)
कठिनाईआसान
में तैयार12 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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