शतावरी के बारे में इतना अच्छा क्या है

यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 629 कैलोरी, 32 ग्राम प्रोटीन, तथा 46 ग्राम वसा प्रत्येक। अगर $ 7.14 प्रति सेवारत आपके बजट में कितना बकाया है, यह बकाया हो सकता है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक कोशिश करने के लिए नुस्खा । शतावरी, पानी अल्बाकोर टूना, अजमोद, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । 14 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 99 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो क्रॉक पॉट-महान गोमांस, महान सेम, महान डुबकी! लोंगमेडो फार्म, डेविड लेबोविट्ज़ की महान पुस्तक ओ से महान चॉकलेट चिप कुकीज़, तथा ग्रेट बिग ओटमील कुकीज़ (जो महान और बड़े दोनों हैं ) समान व्यंजनों के लिए ।