शतावरी, परमेसन और बेकन के साथ भाषा
शतावरी, परमेसन और बेकन के साथ लिंगुइन को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 467 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.63 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बोतलबंद लहसुन, कम सोडियम चिकन शोरबा, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 58 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं शतावरी, परमेसन और बेकन के साथ भाषा, फिलो, परमेसन, बेकन शतावरी बंडल, तथा शतावरी, मकई और विरासत टोमा के साथ बेकन परमेसन स्पेगेटी.
निर्देश
पास्ता पैकेज के निर्देशों के अनुसार शतावरी और पास्ता को पकाएं, नमक और वसा को छोड़ दें ।
कुरकुरा होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में बेकन पकाना; थोड़ा ठंडा ।
पैन से बेकन निकालें, पैन में 2 चम्मच ड्रिपिंग रखें । क्रम्बल बेकन।
पैन में टपकने के लिए प्याज, लहसुन और अजवायन डालें; 4 मिनट या प्याज को हल्का ब्राउन होने तक भूनें ।
टमाटर जोड़ें; 2 मिनट पकाएं।
शोरबा जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए । मक्खन, नमक और काली मिर्च में हिलाओ; गर्मी से निकालें ।
एक बड़े कटोरे में शतावरी मिश्रण रखें; टमाटर का मिश्रण और रस डालें, अच्छी तरह से टॉस करें । बेकन और कटा हुआ पनीर के साथ शीर्ष ।
यदि वांछित हो, तो मुंडा परमेसन के साथ गार्निश करें ।