एक की जरूरत है लस मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी साइड डिश? शरद ऋतु कोलेस्लो कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.07 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 260 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी में बीज, सेब खाने, प्राकृतिक दही और फ्लैट-लीफ अजमोद की आवश्यकता होती है । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 45 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. एक चम्मच के साथ 88 का स्कोर%, यह व्यंजन अद्भुत है । कोशिश करो शरद ऋतु कोलेस्लो नुस्खा, कोलेस्लो व्यंजनों (सर्वश्रेष्ठ शीतकालीन शाकाहारी कोलेस्लो), तथा केएफसी कोलेस्लो से बेहतर – एक आसान कोलेस्लो समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक पैन गरम करें और बीज डालें । मध्यम आँच पर हल्का टोस्ट करें । जब थोड़ा भूरा हो जाए, तो इमली में छिड़कें और बीज टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Tamari
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
2
पैन से बाहर डालो और आरक्षित करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
3
दही, मेयो, सरसों और अजमोद मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
1/4 कप पोर्क वसा
2 डिब्बे (प्रत्येक 15-1/4 औंस) कटे हुए नाशपाती, अच्छी तरह से सूखा हुआ
4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर
4
शाकाहारी और सेब पर डालो, के माध्यम से टॉस और मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआ
5
बीज के ऊपर छिड़कें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए