शहद मक्खन के साथ दो काली मिर्च चिकन

शहद मक्खन के साथ दो काली मिर्च चिकन
शहद मक्खन के साथ दो-काली मिर्च चिकन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 346 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.94 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अगर आपके हाथ में पेपरकॉर्न, मक्खन, शहद और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो हैम-मिठाई काली मिर्च, शहद और प्याज के साथ भरवां चिकन पैर, चिकन, बटर बीन और काली मिर्च स्टू, तथा शहद मक्खन के साथ हर्ब चिकन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पेपरकॉर्न के साथ चिकन के दोनों किनारों को कोट करें । 10 इंच की कड़ाही में, मध्यम-उच्च गर्मी पर तेल गरम करें । चिकन को तेल में 15 से 20 मिनट तक पकाएं, एक बार पलट दें, जब तक कि चिकन का रस साफ न हो जाए जब सबसे मोटे हिस्से का केंद्र कट जाए (170 डिग्री फारेनहाइट) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छाताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छा
पूरे चिकनपूरे चिकन
रसरस
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
छोटे कटोरे में, मक्खन और शहद मिलाएं। शहद मक्खन के साथ शीर्ष चिकन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शहद मक्खनशहद मक्खन
पूरे चिकनपूरे चिकन
मक्खनमक्खन
हनीहनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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