शाकाहारी चार पनीर लसग्ना
शाकाहारी चार पनीर लसग्ना सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 48 कैलोरी. यह नुस्खा 75 परोसता है और प्रति सेवारत 30 सेंट खर्च करता है । 6 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए परमेसन चीज़, रिकोटा चीज़, अंडे और कुछ अन्य चीजें लें । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 22 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं शाकाहारी चार पनीर लसग्ना, चावरी बकरी पनीर के साथ शाकाहारी लसग्ना, तथा शाकाहारी लसग्ना.
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
कद्दू को बेकिंग शीट पर रखें और ओवन में ब्राउन और टेंडर होने तक, लगभग 30 मिनट तक भूनें । इस बीच, बैंगन को चारकोल ग्रिल पर ग्रिल करें या एक कड़ाही में भूनें, एक बार पलटते हुए, जले और कोमल होने तक, 10 से 15 मिनट तक । कद्दू के समय के अंतिम 15 मिनट के लिए ओवन में बेकिंग शीट पर टमाटर और जगह रखें; निविदा और झुर्रियों तक पकाना ।
एक मध्यम कटोरे में, रिकोटा, फेटा, पेस्टो, अंडे, नमक और काली मिर्च को अच्छी तरह मिलाने तक एक साथ हिलाएं । भुना हुआ कद्दू को रिकोटा मिश्रण में मोड़ो ।
एक 9 एक्स 13 बेकिंग डिश में टमाटर सॉस का आधा चम्मच ।
सॉस के ऊपर दो पास्ता शीट बिछाएं । पास्ता के ऊपर बैंगन स्लाइस की एक परत व्यवस्थित करें और आधा रिकोटा मिश्रण के साथ शीर्ष करें । दो और पास्ता शीट के साथ कवर करें । भुने हुए टमाटरों को चादरों के ऊपर समान रूप से व्यवस्थित करें और बचे हुए आधे रिकोटा मिश्रण को टमाटर के ऊपर चम्मच से डालें ।
आधा मोज़ेरेला के साथ छिड़के । पास्ता की शेष दो शीट के साथ शीर्ष ।
शेष टमाटर सॉस को सभी पर डालें और शेष मोज़ेरेला और परमेसन के साथ छिड़के ।
पहले से गरम ओवन में 30 से 40 मिनट तक सुनहरा और चुलबुली होने तक बेक करें ।