शीतकालीन स्क्वैश के साथ नारियल चावल

शीतकालीन स्क्वैश के साथ नारियल चावल एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 585 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 31 ग्राम वसा. के लिए $ 1.61 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सर्दी. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज, अंडे, एडामे और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह एक साइड डिश के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और मोटे तौर पर किया जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो नारियल के दूध में शीतकालीन स्क्वैश (फ्यूजन सूप), शीतकालीन स्क्वैश और काजू के साथ ब्राउन चावल, तथा लाल मसूर, नारियल के दूध और क्लैम के साथ करी शीतकालीन स्क्वैश सूप समान व्यंजनों के लिए ।