सनसनीखेज सिरोलिन कबाब

सनसनीखेज सिरोलिन कबाब
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए सनसनीखेज सिरोलिन कबाब को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 253 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 3.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 8 घंटे और 30 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए अनुभवी नमक, चेरी टमाटर, सोया सॉस और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । अनानास का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं अनानास कपकेक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं टेरीयाकी सिरोलिन कबाब, सिरोलिन शीश कबाब, तथा पाइनएप्पल सिरोलिन कबाब.

निर्देश

1
एक मध्यम कटोरे में, सोया सॉस, हल्की ब्राउन शुगर, डिस्टिल्ड व्हाइट विनेगर, लहसुन पाउडर, अनुभवी नमक, लहसुन काली मिर्च मसाला और नींबू-चूने के स्वाद वाले कार्बोनेटेड पेय मिलाएं । चखने के लिए इस अचार का लगभग 1/2 कप आरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आसुत सफेद सिरकाआसुत सफेद सिरका
हल्की ब्राउन शुगरहल्की ब्राउन शुगर
लहसुन पाउडरलहसुन पाउडर
अनुभवी नमकअनुभवी नमक
मारिनडेमारिनडे
सोया सॉससोया सॉस
पीनापीना
लहसुनलहसुन
काली मिर्चकाली मिर्च
नींबूनींबू
चूनाचूना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
स्टेक को एक बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में रखें । शेष अचार के साथ कवर करें, और सील करें । 8 घंटे, या रात भर के लिए रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडेमारिनडे
स्टेकस्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Ziploc बैगZiploc बैग
3
एक उबाल में पानी की एक सॉस पैन लाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
4
हरी मिर्च डालें, और 1 मिनट तक पकाएँ, बस ब्लांच करने के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी मिर्चहरी मिर्च
5
नाली, और अलग सेट करें ।
6
उच्च गर्मी के लिए पहले से गरम ग्रिल । एक वैकल्पिक फैशन में कटार पर थ्रेड स्टेक, हरी मिर्च, मशरूम, टमाटर और अनानास । अचार और बैग त्यागें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी मिर्चहरी मिर्च
मशरूममशरूम
अनानासअनानास
मारिनडेमारिनडे
टमाटरटमाटर
स्टेकस्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुईएयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
ग्रिलग्रिल
7
ग्रिल ग्रेट को हल्का तेल दें। कबाब को तैयार ग्रिल पर 10 मिनट के लिए, या वांछित दान के लिए पकाएं । खाना पकाने के अंतिम 5 मिनट के दौरान आरक्षित अचार के साथ अक्सर चिपकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडेमारिनडे
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल

सामग्री

9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बीफ सिरोलिन स्टेक, 1 1/2 इंच क्यूब्स में काट लेंबीफ सिरोलिन स्टेक, 1 1/2 इंच क्यूब्स में काट लें1पिंटएक चम्मच सूखी मेंहदीएक चम्मच सूखी मेंहदी2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ताजा मशरूम, उपजी हटा दियाताजा मशरूम, उपजी हटा दिया1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी2हरी शिमला मिर्च, 2 इंच के टुकड़ों में कटी हुईहरी शिमला मिर्च, 2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई4द्रव औंसद्रव औंस नींबू-चूने के स्वाद वाले कार्बोनेटेड पेयद्रव औंस नींबू-चूने के स्वाद वाले कार्बोनेटेड पेय1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेलहसुन काली मिर्च मसालालहसुन काली मिर्च मसाला33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएहल्की ब्राउन शुगरहल्की ब्राउन शुगर1ताजा अनानास - खुली, cored और cubedताजा अनानास - खुली, cored और cubed1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेपेपरोनी-स्वाद वाले मांस स्नैक स्टिक प्रत्येक), काटने के आकार के टुकड़ों में काट लेंपेपरोनी-स्वाद वाले मांस स्नैक स्टिक प्रत्येक), काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएआसुत सफेद सिरकाआसुत सफेद सिरका

अनुशंसित शराब: Merlot, Cabernet सॉविनन, Pinot Noir

मेरलोट, कैबरनेट सॉविनन, और पिनोट नोयर स्टेक के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, लीनर स्टेक हल्के या मध्यम शरीर वाले लाल रंग के साथ अच्छी तरह से चलते हैं, जैसे कि पिनोट नोयर या मर्लोट, जबकि फैटियर स्टेक एक बोल्ड रेड को संभाल सकते हैं, जैसे कि कैबरनेट सॉविंगनॉन । द वाइल्ड एंड वाइल्डर 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ दिखावटी मर्लोट एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 19 डॉलर प्रति बोतल है ।
जंगली और बेतुकी दिखावटी Merlot
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प्रदर्शक नाक पर समृद्ध बेर और डैमसन फल से भरा है । इस्तेमाल किया ओक तालू जो अमीर लाल बेर जायके का प्रभुत्व है, जबकि यह भी सूक्ष्म मिट्टी बारीकियों पेश पर विनीत है । शराब एक लंबे खत्म के साथ सुरुचिपूर्ण और रेशमी है ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार8 एचआरएस, 30 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर56
पत्रिका
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