सनी की बीफ और जौ स्टू क्रस्टी काली मिर्च की रोटी के साथ
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए सनी के बीफ और जौ स्टू को क्रस्टी काली मिर्च की रोटी के साथ आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 678 कैलोरी, 36g प्रोटीन की, तथा 37 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $3.59 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेबी-कट गाजर, आधा बैगूलेट, मोती जौ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 3 घंटे और 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो ब्रेड बाउल में धीमी कुकर बीफ, बीयर और जौ स्टू, बीफ जौ स्टू, तथा बीफ जौ स्टू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 275 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज
2
डच ओवन के शीर्ष के आकार को ढक्कन के रूप में उपयोग करने के लिए चर्मपत्र कागज के एक टुकड़े को ट्रेस और काटें । एक तरफ सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
देश की महिला वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
3
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक डच ओवन में, मक्खन और जैतून का तेल जोड़ें । बीफ़ क्यूब्स को नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें और, जब पैन पर्याप्त गर्म हो जाए, तो बीफ़ डालें । यदि पर्याप्त जगह नहीं है तो गोमांस को बैचों में पकाने के लिए सावधान रहें । (भीड़भाड़ भाप का कारण बनेगी, सियरिंग नहीं । ) प्रत्येक पर क्यूब्स को भूनें, और फिर एक स्लेटेड चम्मच के साथ एक प्लेट में निकालें । सियरिंग से बचे वसा में, गाजर, पार्सनिप, अजवाइन, प्याज, अजवायन के फूल, पेपरिका, एक चुटकी नमक और एक पीस या 2 काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
सूअर की चर्बी वापस
द्रव-औंस ताज़ा पानी
जैतून का तेल, टोस्टिंग के लिए
1/3 पाउंड पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
नान फ्लैटब्रेड, चौथाई
4
निविदा तक भूनें, लगभग 8 मिनट । गर्मी बढ़ाएं और शराब में डालें । लकड़ी के चम्मच का उपयोग करके, पैन के तल पर किसी भी टुकड़े को खुरचें । एक उबाल के लिए गर्मी बढ़ाएं, और फिर बे पत्तियों और बीफ़ शोरबा के साथ बीफ़ क्यूब्स को वापस बर्तन में जोड़ें । तैयार चर्मपत्र कागज के साथ कवर करें और ओवन में 2 घंटे तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापस
सब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े
मीठी पीली मिर्च, 3/4-इंच के टुकड़ों में काट लें
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
देश की महिला वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)
चॉकलेट लेपित कैंडीज
नान फ्लैटब्रेड, चौथाई
सूअर की चर्बी वापस
5
2 घंटे के निशान पर, यदि आवश्यक हो, तो नमक के साथ चर्मपत्र, स्वाद और मौसम को हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(या तो या नियमित)
6
जौ जोड़ें, और 1 कप पानी में हलचल करें यदि स्टू बहुत सूखा दिखता है । कुक, इस चरण के लिए वास्तविक ढक्कन के साथ कवर किया गया, जब तक कि जौ के माध्यम से पकाया और निविदा न हो, 40 से 45 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जौ
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए
7
ओवन से निकालें और कटा हुआ अजमोद के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप पोर्क वसा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज
8
क्रस्टी काली मिर्च की रोटी के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)
9
ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज
10
ब्रेड स्लाइस के दोनों किनारों को जैतून के तेल से ब्रश करें और दोनों तरफ एक चुटकी नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)
11
बेकिंग शीट पर रखें और ब्रेड के किनारों को सुनहरा होने तक, लगभग 10 मिनट तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)