सनी कैरेबियन ब्लैक बीन और मैंगो डिप

सनी कैरेबियन काले सेम और आम डुबकी सिर्फ हो सकता है मध्य अमेरिकी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 269 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 84 सेंट, आपको एक होर डी ' ओवरे मिलता है जो 10 परोसता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए क्रीम चीज़, सीताफल, क्रीम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मैंगो-ब्लैक बीन साल्सा के साथ कैरेबियन कैटफ़िश, ऑरेंज अदरक ड्रेसिंग के साथ कैरेबियन ब्लैक बीन मैंगो सलाद, तथा मैंगो साल्सा के साथ कैरेबियन ब्लैक बीन्स.