सनी का ग्रीन बीन पुलाव मैश-अप एक साइड डिश है जो 10 परोसता है । के लिये $ 1.41 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना फिगर देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 292 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, और 21 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । बहुत से लोगों को वास्तव में यह अमेरिकी व्यंजन पसंद नहीं आया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ऋषि के पत्ते, हंगेरियन पेपरिका, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके पर एक हिट होगा धन्यवाद घटना. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: हरी बीन पुलाव, सबसे अच्छा हरी बीन पुलाव, और हरी बीन पुलाव.
निर्देश
1
ओवन को पहले से गरम करें 375 डिग्री एफ मक्खन एक 8-बाय-8-इंच बेकिंग डिश और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
2
पुलाव के लिए: एक बड़े बर्तन में पानी भरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
3
लहसुन और एक छोटा मुट्ठी नमक डालें। एक उबाल लें और आलू डालें । कांटा निविदा तक कुक, 6 से 8 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
गोया® लहसुन
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
4
आलू और लहसुन को एक स्लेटेड चम्मच से छलनी में निकाल कर छान लें । उसी पानी में, हरी बीन्स डालें । यदि आवश्यक हो तो एक उबाल लें, फिर हरी बीन्स के उज्ज्वल और कोमल होने तक, 6 से 8 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
गोया® लहसुन
1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
5
एक छलनी में निकालें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
6
मध्यम आँच पर एक सॉस पैन में, जैतून का तेल, प्याज, सेरानो चिली और अजवायन डालें । एक चुटकी नमक, एक पीस या 2 काली मिर्च और पेपरिका के साथ सीजन । प्याज के नरम होने तक पकाएं, और फिर मशरूम और वोस्टरशायर सॉस डालें, और नमक और काली मिर्च के साथ फिर से सीजन करें । तब तक पकाएं जब तक कि मशरूम अपनी कुछ नमी न छोड़ दें और कोमल न हो जाएं, लगभग 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अचार वाली हरी फलियाँ
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
नींबू, 1 का छिलका, दोनों का रस
1 कप प्याज़, कटा हुआ
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
द्रव-औंस ताज़ा पानी
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
7
थाइम स्प्रिंग्स निकालें और धीरे-धीरे भारी क्रीम में हलचल करें । गर्मी को तब तक बढ़ाएं जब तक कि चीजें उबलने न लगें । इस तापमान पर, हिलाते हुए, क्रीम के थोड़ा गाढ़ा होने तक, 6 से 8 मिनट तक पकाएं । गाढ़ा होने पर आंच बंद कर दें और क्रेमा में मिला लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजित
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
ओक्साकन पनीर, पतले तार में विभाजित (मोज़ारेला का विकल्प हो सकता है)
8
एक बड़े कटोरे में, आलू जोड़ें। एक और बड़े कटोरे में, हरी बीन्स डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
9
आलू में जलपीनो डालें । फिर, आलू में तीन-चौथाई मशरूम मिश्रण और बाकी हरी बीन्स में मिलाएं। पनीर को दोनों कटोरे में समान रूप से विभाजित करें । आलू को मिलाने तक मैश कर लें । तैयार बेकिंग डिश के तल में दबाएं । हरी बीन्स को मिलाने तक हिलाएं, और ऊपर से समान रूप से फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
1 बड़ा चम्मच जलापेनो, पतले टुकड़ों में कटा हुआ
1 कप प्याज़, कटा हुआ
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
1 इंच के क्यूब्स में काटें
अखरोट-किशमिश ब्रेड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
10
टॉपिंग के लिए: आलू के छिलकों को धोकर जितना हो सके कागज़ के तौलिये से सुखा लें । एक बाउल में आलू के स्ट्रिप्स, सेज, थाइम, पेपरिका और ऑलिव ऑयल डालें । एक चुटकी नमक और एक पीस या 2 काली मिर्च के साथ सीजन । हरी बीन्स के ऊपर समान रूप से टॉस और छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
द्रव-औंस ताज़ा पानी
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
सेवॉय गोभी, या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटी हुई
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गोया® पाउडर चिकन शोरबा
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
11
आलू को भूरा होने तक बेक करें और किनारों पर लगभग 30 मिनट तक कुरकुरा होने दें ।