सरल झींगा हाथापाई
साधारण झींगा हाथापाई एक नाश्ता है जो 4 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 347 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, और 26 ग्राम वसा. के लिये $ 1.68 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल, पेसटेरियन और केटोजेनिक आहार। 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, नमक, काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । एक चम्मच के साथ 38 का स्कोर%, यह पकवान बल्कि खराब है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: सरल झींगा हाथापाई, सरल मिठाई हाथापाई, और फूलगोभी चावल और काले के साथ मैक्सिकन टोफू हाथापाई {जीएफ, कम कार्ब, शाकाहारी + सुपर सरल }.
निर्देश
एक बड़े कड़ाही में, प्याज, हरी मिर्च और लहसुन को 1 बड़ा चम्मच मक्खन में नरम होने तक भूनें । झींगा में हिलाओ।
एक कटोरे में निकालें और गर्म रखें ।
उसी कड़ाही में, मध्यम आँच पर बचा हुआ मक्खन पिघलाएं ।
अंडे जोड़ें; पूरी तरह से सेट होने तक पकाएं और हिलाएं । झींगा मिश्रण, नमक और काली मिर्च में हिलाओ ।
गर्मी से निकालें। ढककर 3-5 मिनट तक या पनीर के पिघलने तक खड़े रहने दें ।
अनुशंसित शराब: सॉविनन ब्लैंक, रिस्लीन्ग, Pinot Grigio
सॉविनन ब्लैंक, रिस्लीन्ग और पिनोट ग्रिगियो झींगा के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । ये कुरकुरी सफेद मदिरा विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करती है, चाहे वह ग्रील्ड, तली हुई या लहसुन की चटनी में हो । आप होनिग रदरफोर्ड रिजर्व सॉविनन ब्लैंक की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 26 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
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होनिग रदरफोर्ड रिजर्व सॉविनन ब्लैंक
तेज अम्लता और कुरकुरा ताजगी, रसदार आड़ू, जुनून फल, और अंगूर के स्वाद के साथ-साथ चमेली और नींबू उत्तेजकता की सुगंधित सुगंध । मध्यम शरीर, एक सुस्त खत्म के साथ । ब्लेंड: 91% सॉविनन ब्लैंक, 8% सेमिलन, 1% मस्कट