सरल पोर्क और स्कैलियन पकौड़ी सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 75 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 43 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 10 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यदि आपके पास कोषेर नमक, स्कैलियन, गोल पकौड़ी रैपर और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 49 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 12 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो एक नारियल मकई शोरबा में मकई, स्कैलियन और कोटिजा पकौड़ी, साधारण पान की पकौड़ी, तथा आसान चिकन और पकौड़ी-सरल बिस्किक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक मध्यम कटोरे में सूअर का मांस और नमक के क्यूब्स टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
2
सूअर के मांस के टुकड़ों को एक रिमेड बेकिंग शीट पर फैलाएं, 15 मिनट के लिए फ्रीजर में जगह की तुलना में टुकड़ों के बीच जगह छोड़ दें, जब तक कि बस जमना शुरू न हो जाए, लेकिन फिर भी व्यवहार्य हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा
3
खाद्य प्रोसेसर के कटोरे में, नमकीन पोर्क, बेकन, अंडा, स्टॉक, सोया सॉस और चीनी मिलाएं । एक मोटा प्यूरी बनने तक प्रक्रिया करें और पोर्क के टुकड़े एक इंच के 1/8 वें से बड़े नहीं होते हैं, लगभग 20 सेकंड ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआ
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
नींबू का रस, वैकल्पिक
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
जैसे कि एम एंड एम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
4
खाद्य प्रोसेसर में लीक जोड़ें और समान रूप से शामिल होने तक पल्स, लगभग 6 एक सेकंड की दालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गार्निश के लिए ताजा कटे हुए टैरेगन पत्ते
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
5
एक बार में कुछ खाल के साथ काम करते हुए, प्रत्येक आवरण के केंद्र में लगभग 1 बड़ा चम्मच फिलिंग रखें । प्रत्येक आवरण के किनारे पर थोड़ी मात्रा में पानी फैलाने के लिए अपनी उंगली का उपयोग करें । रैपर को आधा मोड़कर और एक तरफ 5 या 6 बार प्लीट करके सील करें, किनारों को एक साथ पिंच करते हुए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
6
तैयार पकौड़ी को चर्मपत्र-पंक्तिबद्ध बेकिंग शीट पर रखें, चिपके रहने से बचने के लिए उन्हें अलग करें, और पूरी चीज़ को एक साफ, नम वॉशक्लॉथ से ढक दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा
7
विल्ट गोभी या लेट्यूस के पत्तों के साथ एक बांस स्टीमर को लाइन करें, या एक चर्मपत्र लाइनर बनाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तन
(1 बड़ा चम्मच बचा लें)
8
स्टीमर में पकौड़ी रखें, हर एक के बीच एक छोटी सी खाई को उबलते पानी की एक कड़ाही के ऊपर छोड़ दें । 7 से 9 मिनट तक भाप लें जब तक कि खाल पारभासी न हो जाए और फिलिंग पक न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
9
सोया सॉस, मिर्च पेस्ट, चिंकियांग सिरका, काला सिरका, या सादे चावल के सिरका के साथ तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काला सिरका
1 1/2 कप प्लम सॉस
मिर्च का पेस्ट
1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ