सरसों-चमकता हुआ तख़्ता सामन

सरसों-चमकता हुआ तख़्ता सामन
सरसों का चमकता हुआ तख़्ता सामन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन नुस्खा है 209 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.8 खर्च करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्किन-ऑन सॉकी सैल्मन फ़िललेट्स, ऑरेंज जेस्ट, गार्निश: चाइव्स, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 3 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मेपल-सरसों के शीशे का आवरण के साथ तख़्ता सामन, मीठे सरसों विनैग्रेट के साथ देवदार का सामन, तथा मेपल सरसों के शीशे का आवरण के साथ देवदार का सामन.

निर्देश

1
लकड़ी के तख़्त को 1 घंटे पानी में भिगोएँ; नाली । ग्रिल को मध्यम-उच्च गर्मी (350 से 400) पर प्रीहीट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
2
यदि आवश्यक हो, तो सामन से पिन हड्डियों को हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सामनसामन
3
एक छोटे कटोरे में सरसों और अगले 5 अवयवों को मिलाएं, और सरसों के मिश्रण के आधे हिस्से को सामन के ऊपर ब्रश करें, शेष सरसों के मिश्रण को सुरक्षित रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सरसोंसरसों
सामनसामन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
ग्रिल प्लैंक 3 मिनट या ग्रिल के निशान दिखाई देने तक ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
5
ग्रिल से निकालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
6
तख़्त के गर्म पक्ष पर सामन, त्वचा के किनारों को नीचे रखें । नारंगी स्लाइस के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारंगी स्लाइसनारंगी स्लाइस
सामनसामन
7
ग्रिल प्लैंक सैल्मन, ग्रिल ढक्कन के साथ कवर, 10 से 15 मिनट या दान की वांछित डिग्री तक । (यह सुनिश्चित करने के लिए कभी-कभी जांचें कि तख़्त के किनारे प्रज्वलित न हों । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सामनसामन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
8
गार्निश, अगर वांछित।
9
आरक्षित सरसों के शीशे के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सरसोंसरसों
ग्लेज़ग्लेज़

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, सॉविनन ब्लैंक

सैल्मन शारदोन्नय, पिनोट नोयर और सॉविनन ब्लैंक के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एंटिका शारदोन्नय (माउंटेन सिलेक्ट) एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 29 डॉलर प्रति बोतल है ।
Antica Chardonnay (पहाड़ का चयन करें)
Antica Chardonnay (पहाड़ का चयन करें)
2017 शारदोन्नय जीवंत और मोहक सुगंध के साथ समृद्ध है जो हल्के-मसालेदार ओक द्वारा छायांकित नाशपाती, सेब और खुबानी के स्वाद का एक मजबूत कोर पैदा करता है । तालू पर, शराब सुस्त जायके की परत पर परत प्रदान करता है । शराब तालू पर लालित्य और ताजगी के साथ वैराइटी शुद्धता को उजागर करती है । चारदोने को 4 से 31 साल की उम्र में नौ दाख की बारी ब्लॉकों के चुनिंदा हिस्सों से चुना गया था, जो 1,413-1,494 फीट की ऊंचाई पर लगाए गए हैं । इस वर्ष के चयन में 10 शारदोन्नय क्लोन शामिल थे—नौ बरगंडियन और प्रशंसित विरासत वीमर चयन—जो एक साथ एरोमैटिक्स और फ्लेवर्स में जटिलता पैदा करते हैं जो हम अपने माउंटेन सिलेक्ट शारदोन्नय के लिए चाहते हैं ।
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 3 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर38
पत्रिका
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