सवाना गम्बो-पाउला दीन

सवाना गम्बो-पाउला दीन
नुस्खा सवाना गम्बो-पाउला दीन मोटे तौर पर आपके क्रियोल लालसा को संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा और 10 मिनट. यह नुस्खा 10 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 257 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. के लिए $ 1.6 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन ब्रेस्ट, बटर, फाइल पाउडर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो पाउला का सर्वश्रेष्ठ बीफ स्ट्रोगानॉफ-पाउला दीन, पाउला के अखरोट के स्वाद का भंगुर से सवाना के कैंडी आदमी, तथा पाउला दीन रास्पबेरी बार समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े12 से 14 औंस अच्छी गुणवत्ता वाला ब्लूबेरी जैम12 से 14 औंस अच्छी गुणवत्ता वाला ब्लूबेरी जैम794हैबेनेरो मिर्चdiced टमाटरdiced टमाटर4largesबोनलेस चिकन ब्रेस्ट, डाइस्डबोनलेस चिकन ब्रेस्ट, डाइस्ड9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुईज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़फ़ाइल पाउडरफ़ाइल पाउडर2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा2लौंगचम्मच कटा हुआ लहसुनचम्मच कटा हुआ लहसुन1हरी शिमला मिर्च, कटी हुईहरी शिमला मिर्च, कटी हुई4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोभिंडी को काटेंभिंडी को काटें1प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ10झींगा और शिरायुक्तNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ स्मोक्ड सॉसेजकटा हुआ स्मोक्ड सॉसेज
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर15
पत्रिका
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