साइडर शीशे का आवरण के साथ भुना हुआ ताजा हैम सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 12 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 67g प्रोटीन की, 58 ग्राम वसा, और कुल का 1041 कैलोरी. के लिए $ 2.13 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 38% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । ऋषि पत्तियों, काली मिर्च के गुच्छे, प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । अनसाल्टेड मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं बादाम दूध चॉकलेट पुडिंग एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 9 घंटे और 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो साइडर शीशे का आवरण के साथ भुना हुआ ताजा हैम, साइडर मेपल शीशे का आवरण के साथ भुना हुआ बेर बतख, तथा मेपल-मसाला शीशे का आवरण के साथ भुना हुआ ताजा हैम समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
भूनने से एक दिन पहले: हैम को पकड़ने के लिए काफी बड़े प्लास्टिक कंटेनर में, नमक और ब्राउन शुगर के साथ पानी को घुलने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कंधा
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
(या तो या नियमित)
तैयार सरसों, वैकल्पिक
2
मसाले डालें। त्वचा और वसा के माध्यम से एक हीरे के पैटर्न में हैम स्कोर करें, ध्यान रखें कि मांस में कटौती न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वियतनामी दालचीनी चिप्स
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
तैयार सरसों, वैकल्पिक
3
नमकीन पानी में हैम जोड़ें, इसे जलमग्न रखने के लिए एक प्लेट के साथ वजन करें, और कम से कम 4 लेकिन 8 घंटे से अधिक नहीं ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संपूर्ण जैविक चिकन, 10 टुकड़ों में काटा हुआ
तैयार सरसों, वैकल्पिक
4
नाली, कुल्ला, हैम सूखी पैट, और सर्द ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तैयार सरसों, वैकल्पिक
5
भूनने से एक घंटे पहले, हैम को रेफ्रिजरेटर से हटा दें । रगड़ के लिए ओवन को 450 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें: पेस्ट बनाने के लिए फूड प्रोसेसर में जैतून का तेल, सरसों, अजमोद, ऋषि, लहसुन, लाल मिर्च, नमक और काली मिर्च डालें । इसे पूरे हैम पर रगड़ें । एक बड़े रोस्टिंग पैन में, 1 कप सेब साइडर के साथ प्याज के वेजेज को टॉस करें, और हैम को शीर्ष पर सेट करें । हैम को 30 मिनट के लिए भूनें, ओवन का तापमान 325 डिग्री फ़ारेनहाइट कम करें, और सबसे मोटे हिस्से में डाले गए इंस्टेंट-रीड थर्मामीटर को 165 डिग्री फ़ारेनहाइट, लगभग 4 घंटे तक भूनें । पहले घंटे के बाद, इसे जलने से बचाने के लिए हड्डी के चारों ओर एल्यूमीनियम पन्नी लपेटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
एप्पल साइडर
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
इस बीच, शीशे का आवरण के लिए: उबाल लें, फिर उबाल लें, एक सॉस पैन में शेष सेब साइडर, आवश्यकतानुसार, सिरप तक और लगभग 2 कप तक कम, लगभग 1 1/2 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एप्पल साइडर
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
7
हैम पकाने के अंतिम 1 1/2 घंटों के दौरान, इसे हर 30 मिनट में शीशे का आवरण के साथ ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
तैयार सरसों, वैकल्पिक
8
पके हुए हैम को ओवनप्रूफ प्लैटर में स्थानांतरित करें और इसे 30 मिनट के लिए बंद ओवन में आराम दें । प्याज को एक कटोरे में ढककर ओवन में भी रख दें । एक सॉस पैन में पैन के रस को तनाव दें, किसी भी अतिरिक्त वसा को स्किम करें, और उबाल लें । आटे और मक्खन के साथ एक पेस्ट बनाएं और रस में एक बार में थोड़ा सा फेंटें । गाढ़ा होने तक उबालें । हैम को तराशें और प्याज और सॉस के साथ परोसें ।