स्किनी पालक और चावल पुलाव

स्कीनी पालक और चावल पुलाव लगभग आवश्यक है 1 घंटा शुरू से अंत तक । यह लस मुक्त नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 1.4 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 12 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 174 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. यदि आपके पास मसाला, अजवाइन, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । इंस्टेंट ब्राउन राइस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं इंस्टेंट चॉकलेट मोचा राइस पुडिंग एक मिठाई के रूप में । यह आपके द्वारा लाया गया है BettyCrocker.com। सभी चीजों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्कीनी चिकन और चावल पुलाव, स्कीनी पनीर चिकन और ब्रोकोली-चावल पुलाव-आयोवा लड़की खाती है, तथा पालक-चावल पुलाव.