स्कोर्डलिया के साथ फ्राइड स्मेल्ट और सब्जियां

स्कोर्डलिया के साथ फ्राइड स्मेल्ट और सब्जियां
स्कोर्डलिया के साथ फ्राइड स्मेल्ट और सब्जियां सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकती हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह शाकाहारी नुस्खा 2 और लागत परोसता है $ 7.34 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 2782 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 265g वसा की. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । अगर आपके हाथ में नींबू के वेजेज, मैदा, लहसुन की कलियां और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सूजी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं अंजीर के साथ सूजी केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 69 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं फ्राइड स्मेल्ट, फ्राइड स्मेल्ट रेसिपी, तथा पोर्ट वाशिंगटन फ्राइड स्मेल्ट.

निर्देश

1
एक मध्यम कटोरे में, 1/2 कप आटा, सूजी, नमक और काली मिर्च मिलाएं और अच्छी तरह मिलाएं । मछली को छाछ में और फिर आटे के मिश्रण में डालें । एक मध्यम आकार के बर्तन या गहरे फ्रायर में, 3 से 4 इंच तेल गरम करें और मछली को सुनहरा भूरा होने तक तलें और कुरकुरा हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंगप्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग
किसी स्थानीय उद्यान से नहींकिसी स्थानीय उद्यान से नहीं
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
जैतून, चौथाईजैतून, चौथाई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉसपरोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआजैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
2
मछली निकालें और कागज तौलिये पर निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
3
स्कोर्डलिया और नींबू की एक कील के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
1
आलू को फूड मिल या राइस के माध्यम से डालें और मिश्रण के लिए एक कटोरे में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2/3 कप चीनी (4 1/4 औंस)2/3 कप चीनी (4 1/4 औंस)
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआजैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
2
क्रीम में व्हिस्क, कीमा बनाया हुआ लहसुन, जैतून का तेल, नींबू का रस, रेड वाइन सिरका और थोड़ा पानी यदि आवश्यक हो तो मिश्रण चिकना होने तक मिलाएं । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें । उपयोग के लिए तैयार होने तक ठंडा रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त
नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्सनींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
नींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
भारी क्रीम, साथ ही 1/3 कप भारी क्रीम, ठंडीभारी क्रीम, साथ ही 1/3 कप भारी क्रीम, ठंडी
अतिरिक्त सूरजमुखी के दाने, वैकल्पिकअतिरिक्त सूरजमुखी के दाने, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर

सामग्री

21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परप्रत्येक मध्यम बेकिंग आलू, जैसे रसेट्स, त्वचा के साथ उबला हुआ, एक चावल के माध्यम से डाल दियाप्रत्येक मध्यम बेकिंग आलू, जैसे रसेट्स, त्वचा के साथ उबला हुआ, एक चावल के माध्यम से डाल दिया2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोप्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंगप्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग1गैलनcanola तेल, तलने के लिएcanola तेल, तलने के लिए2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोभारी क्रीम, साथ ही 1/3 कप भारी क्रीम, ठंडीभारी क्रीम, साथ ही 1/3 कप भारी क्रीम, ठंडी591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोयुकोनयुकोन1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा6लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस2थोड़ी सी कटी हुई तोरीनींबू Wedgesनींबू Wedges2थोड़ी सी कटी हुई तोरीफटा काली मिर्च, स्वाद के लिएफटा काली मिर्च, स्वाद के लिए2थोड़ी सी कटी हुई तोरीस्वाद के लिए ताजा फटा काली मिर्चस्वाद के लिए ताजा फटा काली मिर्च591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त2थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमक, स्वाद के लिएनमक, स्वाद के लिए591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकिसी स्थानीय उद्यान से नहींकिसी स्थानीय उद्यान से नहीं454हैबेनेरो मिर्चsmelts, साफsmelts, साफ
कठिनाईमध्यम
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर29
पत्रिका
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