स्कैलप कोंगी के साथ पोर्क काकुनी

स्कैलप कोंगी के साथ पोर्क काकुनी
स्कैलप कोंगी के साथ पोर्क काकुनी सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 4.38 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 1661 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 124 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । चब्बी हब्बी की इस रेसिपी के 7 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चीनी, युवा अदरक का सेमी टुकड़ा, मोटे नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक # संडे सुपरपर एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ब्रेज़्ड पोर्क बेली (काकुनी), जापानी ब्रेज़्ड पोर्क बेली (बुटा नो काकुनी), तथा सूअर का मांस और खस्ता उथले के साथ गिंगरी कोंगी समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोब्राउन राइस (हमने शॉर्ट-ग्रेन का इस्तेमाल किया)ब्राउन राइस (हमने शॉर्ट-ग्रेन का इस्तेमाल किया)4141 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचिकन स्टॉक (अधिमानतः घर का बना)चिकन स्टॉक (अधिमानतः घर का बना)4झींगा और शिरायुक्तस्वादानुसार मोटा नमकस्वादानुसार मोटा नमक1ताजा युवा अदरक का सेमी टुकड़ा, खुली और पतली कटा हुआताजा युवा अदरक का सेमी टुकड़ा, खुली और पतली कटा हुआ1छोटाएक्स छोटा प्याज, छिलका और कटा हुआएक्स छोटा प्याज, छिलका और कटा हुआ900हैबेनेरो मिर्चबोनलेस पोर्क बेली (हमने कुरोबुटा का इस्तेमाल किया)बोनलेस पोर्क बेली (हमने कुरोबुटा का इस्तेमाल किया)4141 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकप खातिरकप खातिर2एक्स सूखे स्कैलप्सएक्स सूखे स्कैलप्स4झींगा और शिरायुक्तस्वादानुसार समुद्री नमकस्वादानुसार समुद्री नमक0एक्स जापानी सोया सॉसएक्स जापानी सोया सॉस2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेवसंत प्याज का तेलवसंत प्याज का तेल6एक्स वसंत प्याज, केवल हरा हिस्सा, 2.5 सेमी लंबाई में कटौतीएक्स वसंत प्याज, केवल हरा हिस्सा, 2.5 सेमी लंबाई में कटौती2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े5 कप मैदा, और आटा गूंथने के लिए थोड़ा और5 कप मैदा, और आटा गूंथने के लिए थोड़ा और4झींगा और शिरायुक्तगहरी फ्राइंग के लिए वनस्पति तेलगहरी फ्राइंग के लिए वनस्पति तेल
कठिनाईआसान
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर23
पत्रिका
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