स्कैलियन और अजमोद के साथ चमकता हुआ शलजम
स्कैलियन और अजमोद के साथ चमकता हुआ शलजम सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 123 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 10 और लागत परोसता है $ 1.15 प्रति सेवारत. एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । शलजम, स्कैलियन, चीनी और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 30 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अजमोद के साथ ब्रेज़्ड शलजम, अजमोद-सरसों विनैग्रेट के साथ भुना हुआ बेबी शलजम, तथा चमकता हुआ शलजम-2 अंक.
निर्देश
मध्यम गर्मी पर एक विस्तृत 5-चौथाई गेलन भारी बर्तन में मक्खन पिघलाएं, फिर शलजम जोड़ें, अच्छी तरह से लेपित होने तक सरगर्मी करें ।
शोरबा, चीनी और नमक जोड़ें और एक उबाल लें, फिर गर्मी कम करें और उबाल लें, कवर करें, जब तक कि शलजम सिर्फ निविदा न हो, 25 से 30 मिनट ।
शलजम को उबालना जारी रखें, खुला, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि तरल केवल शलजम को कम करने के लिए पर्याप्त न हो जाए, लगभग 15 मिनट ।
स्कैलियन और अजमोद के साथ छिड़के ।