सूखे चेरी सॉस के साथ मेमने का पैर

सूखे चेरी सॉस के साथ मेमने का पैर
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए सूखे-चेरी सॉस के साथ मेमने का पैर आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 335 कैलोरी, 40 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. यह लस मुक्त और मौलिक नुस्खा 10 और लागत परोसता है $ 3.87 प्रति सेवारत. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कोषेर नमक और काली मिर्च, पानी, मेमने का पैर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 65 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो सूखे-चेरी सॉस के साथ मेमने का पैर भूनें, पोर्ट और सूखे चेरी सॉस, तथा सूखे चेरी-क्रैनबेरी सॉस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक खाद्य प्रोसेसर में, तुलसी के पत्तों को केवल कटा हुआ होने तक पल्स करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप मजबूती से पैक की गई तुलसी की पत्तियां1 कप मजबूती से पैक की गई तुलसी की पत्तियां
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
2
जैतून का तेल और दरदरा पिसी हुई काली मिर्च डालें और दरदरा पेस्ट बनने तक दाल दें । तुलसी के पेस्ट को मेमने के ऊपर रगड़ें और रोस्ट को रोस्टिंग पैन में सेट रैक पर सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दरदरा पिसी हुई काली मिर्चदरदरा पिसी हुई काली मिर्च
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
छिलके वाली मटर, वैकल्पिकछिलके वाली मटर, वैकल्पिक
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बैंगनी गोभी, बारीक कटी हुईबैंगनी गोभी, बारीक कटी हुई
3
रोस्ट को कमरे के तापमान पर 45 मिनट तक मैरीनेट होने दें । 30 मिनट के बाद, ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
4
इस बीच, एक छोटे हीटप्रूफ कटोरे में, सूखे चेरी को उबलते पानी से ढक दें और लगभग 30 मिनट तक खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे चेरीसूखे चेरी
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
5
नाली।
6
नमक और काली मिर्च के साथ मेमने का मौसम । इसे ओवन के निचले शेल्फ पर 30 मिनट तक भूनें । ओवन के तापमान को 350 तक कम करें और मेमने को 1 1/2 घंटे के लिए भूनें, या जब तक भुना हुआ सबसे मोटे हिस्से में डाला गया एक त्वरित-पढ़ा थर्मामीटर 12 पढ़ता है
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
छिलके वाली मटर, वैकल्पिकछिलके वाली मटर, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
7
भुना हुआ भेड़ का बच्चा एक नक्काशी बोर्ड में स्थानांतरित करें, भुना हुआ पन्नी के साथ ढीला कवर करें और 15 मिनट तक खड़े रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छिलके वाली मटर, वैकल्पिकछिलके वाली मटर, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
8
इस बीच, रोस्टिंग पैन से वसा को चम्मच से हटा दें और पैन को 2 बर्नर पर सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बैंगनी गोभी, बारीक कटी हुईबैंगनी गोभी, बारीक कटी हुई
9
रेड वाइन और बाल्समिक सिरका जोड़ें और उच्च गर्मी पर उबाल लें, लकड़ी के चम्मच के साथ पैन के नीचे से किसी भी भूरे रंग के बिट्स को स्क्रैप करें । तरल को आधा, लगभग 5 मिनट तक कम होने तक उबालें, फिर तरल को एक छोटे सॉस पैन में तनाव दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)
लवेज बीज का चूर्णलवेज बीज का चूर्ण
उपकरण आप उपयोग करेंगे
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)
बार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआबार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
10
बीफ़ स्टॉक जोड़ें और मध्यम उच्च गर्मी पर 3/4 कप, लगभग 15 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गर्म पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्डगर्म पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
11
पुनर्गठित चेरी और मक्खन जोड़ें, सूखे-चेरी सॉस को नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें और गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
2 (3 औंस) पैकेट भिंडी2 (3 औंस) पैकेट भिंडी
ताजा स्क्रैपलताजा स्क्रैपल
गरम पका हुआ मल्टीग्रेन स्पेगेटीगरम पका हुआ मल्टीग्रेन स्पेगेटी
12
मेमने के रोस्ट से तार निकालें और इसे पतले स्लाइस में काट लें । मांस को एक थाली में व्यवस्थित करें और इसे कारमेलाइज्ड लाल प्याज के साथ घेर लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ2 बड़े चम्मच ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ
छिलके वाली मटर, वैकल्पिकछिलके वाली मटर, वैकल्पिक
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
13
सूखे-चेरी सॉस को एक कटोरे में डालें और मेज पर पास करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 (3 औंस) पैकेट भिंडी2 (3 औंस) पैकेट भिंडी
गरम पका हुआ मल्टीग्रेन स्पेगेटीगरम पका हुआ मल्टीग्रेन स्पेगेटी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोऔंस तुलसी, केवल पत्तेऔंस तुलसी, केवल पत्ते1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कप सूखे खट्टे चेरीकप सूखे खट्टे चेरी1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी रेड वाइनसूखी रेड वाइन591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोदरदरा पिसी हुई काली मिर्चदरदरा पिसी हुई काली मिर्च10झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च3किलोग्राममेमने का बोनलेस पैर, अतिरिक्त वसा की छंटनी और बंधा हुआमेमने का बोनलेस पैर, अतिरिक्त वसा की छंटनी और बंधा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल12 चम्मच लहसुन पाउडरअनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोरिच बीफ स्टॉक या वील डेमिगलेस (नोट देखें)रिच बीफ स्टॉक या वील डेमिगलेस (नोट देखें)10झींगा और शिरायुक्तउबलता पानीउबलता पानी
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर24
पत्रिका
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