सूखे मेवे और नट्स के साथ क्विनोआ सलाद

सूखे फल और नट्स के साथ क्विनोआ सलाद लगभग लेता है 2 घंटे शुरुआत से अंत तक । के लिए $ 1.38 प्रति सेवारत, आपको एक होर डी ' ओवर मिलता है जो 5 परोसता है । इस पकवान के एक हिस्से में चारों ओर शामिल हैं 9 ग्राम प्रोटीन, 23 ग्राम वसा, और की कुल 423 कैलोरी. 377 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । अगर आपके हाथ में पानी, क्विनोआ, नींबू का रस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और शाकाहारी आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 95 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो कमाल का है । सूखे मेवे और नट्स के साथ क्विनोआ सलाद, सूखे मेवे और टोस्टेड पाइन नट्स के साथ लाल दाल का सलाद, और सूखे फल और नट्स ओरज़ो पर जुनून फल सॉस के साथ चिकन इस नुस्खा के समान हैं ।