स्टेक डील

स्टेक डील
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली मेन कोर्स? स्टेक सौदों की कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 67 ग्राम प्रोटीन, 98 ग्राम वसा, और कुल का 1214 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $5.5 खर्च करता है । क्रीम चीज़, बॉटम राउंड रोस्ट, चिली पेपर्स और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने में लगता है । क्रीम पनीर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं क्रीम चीज़ डेज़र्ट वेजेज एक मिठाई के रूप में । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है वैलेंटाइन डे. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 70 का अच्छा स्कोर%. कोशिश करो स्टेक और शराब पर सौदों खोजने के लिए सरल शराब सॉस, रेड वाइन प्याज और लौरा के लीन सस्ता के साथ पैन फ्राइड स्टेक और स्टेक बर्गर, तथा घर का बना स्टेक सॉस के साथ मेक-अहेड भोजन 3 मिनट स्टेक होगीज़ समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ग्रिल करने के लिए: ग्रिल को मध्यम धीमी आंच पर प्रीहीट करें । भूनने के लिए: ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
ओवनओवन
2
स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च के साथ बीफ़ स्लाइस और सीजन फैलाएं । प्रत्येक स्लाइस के अंत में क्रीम चीज़ का एक टुकड़ा और एक गर्म काली मिर्च डालें, और अंडे की तरह रोल करें । प्रत्येक स्टेक सौदे के चारों ओर बेकन के 1 स्लाइस को लपेटें, फिर प्रत्येक के चारों ओर एक दूसरा बेकन स्लाइस लपेटें ताकि पहला टुकड़ा सुरक्षित हो । ग्रिलिंग के लिए डिस्पोजेबल पैन में टूथपिक्स और जगह के साथ सुरक्षित स्टेक सौदों, या भुना हुआ के लिए 9 एक्स 13 इंच बेकिंग डिश ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
क्रीम पनीरक्रीम पनीर
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
फैल गयाफैल गया
बेकनबेकन
स्टेकस्टेक
बीफबीफ
रोलरोल
लपेटेंलपेटें
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
पुदीना च्युइंग गमपुदीना च्युइंग गम
3
कुक स्टेक ग्रिल पर या ओवन में लंबे समय तक गोमांस के माध्यम से पकाया जाता है और बेकन कुछ हद तक खस्ता (20 से 30 मिनट) होता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकनबेकन
स्टेकस्टेक
बीफबीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
ओवनओवन
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर35
पत्रिका
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