2 इंच के भारी कड़ाही में 12 बड़े चम्मच तेल को गर्म होने तक मध्यम उच्च गर्मी पर गर्म करें, लेकिन धूम्रपान न करें, फिर 2 बैचों में स्टेक पकाएं, एक बार पलट दें, जब तक कि मांस केवल मध्यम-दुर्लभ न हो, प्रति बैच 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
रोमा टमाटर, बीच से निकाला हुआ, आधा और कटा हुआ
पानी की अनुमति देने के लिए
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 कप पैंको ब्रेड क्रम्ब्स
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
6 से 8 बड़े प्लम (लगभग 1 1/2 पाउंड), 1/4-इंच के टुकड़ों में कटे हुए
2
पके हुए के रूप में स्टेक को एक थाली में स्थानांतरित करें और गर्म रखें, शिथिल रूप से पन्नी के साथ कवर किया गया । (स्किलेट को साफ न करें।)
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोमा टमाटर, बीच से निकाला हुआ, आधा और कटा हुआ
पानी की अनुमति देने के लिए
पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
3
बचे हुए 2 बड़े चम्मच तेल को कड़ाही में डालें और प्याज़ और शिमला मिर्च को मध्यम तेज़ आँच पर, हिलाते हुए, प्याज़ के सुनहरा होने तक, लगभग 4 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोमा टमाटर, बीच से निकाला हुआ, आधा और कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
1 चम्मच GOYA® नींबू का रस
4
मशरूम और लहसुन डालें और भूनें, सरगर्मी करें, जब तक कि मशरूम सुनहरा न हो जाए, लगभग 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
5
वर्माउथ जोड़ें और वाष्पित होने तक पकाएं, लगभग 1 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप प्याज़, कटा हुआ
गोया® लहसुन
6
उनके रस के साथ पानी और टमाटर जोड़ें, फिर गर्मी कम करें और उबाल लें, कवर करें, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि टमाटर और प्याज निविदा न हों, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वरमाउथ
7
ढक्कन निकालें और लगभग 5 मिनट तक अधिकांश तरल वाष्पित होने तक पकाएं । शेष 1/2 चम्मच नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च में हिलाओ । स्टेक के ऊपर चम्मच सब्जी सॉस।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
कैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल
8
Remove lid and cook until most of liquid is evaporated, about 5 minutes. Stir in remaining 1/2 teaspoon salt and 1/4 teaspoon pepper. Spoon vegetable sauce on top of steaks.