स्टेक मार्टिनी / शतावरी रिसोट्टो/ब्रेज़्ड टमाटर वाइन सॉस

स्टेक मार्टिनी / शतावरी रिसोट्टो/ब्रेज़्ड टमाटर वाइन सॉस
नुस्खा स्टेक मार्टिनी / शतावरी रिसोट्टो / ब्रेज़्ड टमाटर वाइन सॉस तैयार है लगभग 2 घंटे और 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक उत्कृष्ट है लस मुक्त भूमध्य भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 1177 कैलोरी, 66 ग्राम प्रोटीन, तथा 67 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 8.27 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 50% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । वैलेंटाइन डे इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । बहुत से लोगों को वास्तव में यह पेय पसंद नहीं आया । भारी क्रीम, बेबी पोर्टाबेला मशरूम, पैनकेटा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो पोर्क गाल टमाटर वाइन सॉस में ब्रेज़्ड, कद्दू रिसोट्टो पर रेड वाइन ब्रेज़्ड वेनिसन, तथा दौनी के साथ शराब-ब्रेज़्ड स्टेक समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ फूला हुआ शतावरीकटा हुआ फूला हुआ शतावरी227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबेबी पोर्टाबेला मशरूम, साफ और कटा हुआ (यदि उपजी बहुत कठिन हैं, तो दूसरे पकवान के लिए बचाएं)बेबी पोर्टाबेला मशरूम, साफ और कटा हुआ (यदि उपजी बहुत कठिन हैं, तो दूसरे पकवान के लिए बचाएं)340जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबटन मशरूम, साफ और कटा हुआबटन मशरूम, साफ और कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलुई एम मार्टिनी कैबरनेट सॉविनन वाइनलुई एम मार्टिनी कैबरनेट सॉविनन वाइन794जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसडिब्बाबंद टमाटर dicedडिब्बाबंद टमाटर diced4लहसुन लौंग, पतले कटा हुआलहसुन लौंग, पतले कटा हुआ6झींगा और शिरायुक्तताजा जमीन काली मिर्च, स्वाद के लिएताजा जमीन काली मिर्च, स्वाद के लिए4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम सोडियम सब्जी शोरबा या कम सोडियम चिकन शोरबाकम सोडियम सब्जी शोरबा या कम सोडियम चिकन शोरबा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन11टीएसपी सूखा अजवायनकटा हुआ ताजा अजवायनकटा हुआ ताजा अजवायन113जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसpancetta, बारीकी कटा हुआpancetta, बारीकी कटा हुआ1चुटकीकुचल लाल मिर्च के गुच्छे (एक या दो)कुचल लाल मिर्च के गुच्छे (एक या दो)4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोरिसोट्टो चावल (हमने आर्बोरियो का इस्तेमाल किया)रिसोट्टो चावल (हमने आर्बोरियो का इस्तेमाल किया)6झींगा और शिरायुक्तनमक, स्वाद के लिएनमक, स्वाद के लिए11टीएसपी सूखा अजवायनकटा हुआ प्याज़कटा हुआ प्याज़113जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसशीटकेक मशरूम, साफ और कटा हुआ (यदि उपजी बहुत कठिन हैं, तो दूसरे पकवान के लिए बचाएं)शीटकेक मशरूम, साफ और कटा हुआ (यदि उपजी बहुत कठिन हैं, तो दूसरे पकवान के लिए बचाएं)6एंगस बीफ सेंटर - कट सिरोलिन स्टेकएंगस बीफ सेंटर - कट सिरोलिन स्टेक
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर53
पत्रिका
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