स्टेन की धुँधली पसलियाँ

स्टेन की धुँधली पसलियाँ
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? स्टेन की स्मोकी रिब्स ट्राई करने की एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 955 कैलोरी, 67 ग्राम प्रोटीन, तथा 41 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 6.14 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 42% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 35 मिनट. यदि आपके पास काली मिर्च, गुड़, लहसुन नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो स्मोकी पसलियों, स्मोकी पसलियों, तथा स्मोकी क्रैनबेरी पसलियों समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पसलियों को 5-क्यूटी में रखें । डच ओवन; पानी से ढक दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
पसलियोंपसलियों
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
2
लहसुन नमक और काली मिर्च जोड़ें; मध्यम गर्मी पर उबाल लें । गर्मी कम करें; 1 घंटे के लिए कवर और उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
लहसुनलहसुन
3
इस बीच, शेष सामग्री को मिलाएं; एक तरफ सेट करें ।
4
नाली पसलियों। ग्रिल, खुला, मध्यम गर्मी पर 30-60 मिनट के लिए या जब तक मांस निविदा न हो जाए, सॉस के साथ कई बार मोड़ना और चखना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉससॉस
मांसमांस
पसलियोंपसलियों
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
5
शेष सॉस को पसलियों के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉससॉस
पसलियोंपसलियों
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर19
पत्रिका
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