स्ट्रॉबेरी-खुबानी-जई वर्ग

स्ट्रॉबेरी-खुबानी-जई वर्ग
स्ट्राबेरी-खुबानी-ओट वर्ग सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 149 कैलोरी. यह शाकाहारी नुस्खा 16 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 26 सेंट. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए कनोलन ऑयल, ब्राउन शुगर, अंडा और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे और 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 14 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो स्ट्रॉबेरी बादाम ओट बार्स (जीएफ, शाकाहारी), खुबानी वर्ग, तथा खुबानी वर्ग समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें 8 - या 9-इंच वर्ग पैन स्प्रे करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
बड़े कटोरे में, आटा, 1/2 कप जई, बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा और नमक मिलाएं; एक तरफ सेट करें । मध्यम कटोरे में, ब्राउन शुगर, तेल, वेनिला और अंडे को कांटा के साथ चिकना होने तक हिलाएं; मिश्रित होने तक आटे के मिश्रण में हिलाएं । टॉपिंग के लिए छोटे कटोरे में 1/2 कप आटा सुरक्षित रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकिंग सोडाबेकिंग सोडा
ब्राउन शुगरब्राउन शुगर
वेनिलावेनिला
आटाआटा
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
ओट्सओट्स
नमकनमक
अंडाअंडा
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
पैन में शेष आटा (यदि आटा चिपचिपा है, तो खाना पकाने के स्प्रे या हल्के आटे के साथ उंगलियों को स्प्रे करें) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
आटाआटा
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
आटे के ऊपर फैला हुआ; खुबानी के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संरक्षित करता हैसंरक्षित करता है
खुबानीखुबानी
फैल गयाफैल गया
आटाआटा
5
2 बड़े चम्मच जोड़ें जई और आरक्षित आटा में मक्खन; पेस्ट्री ब्लेंडर या कांटा के साथ कुरकुरे होने तक मिलाएं । खुबानी के ऊपर समान रूप से जई के मिश्रण के छोटे चम्मच गिराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खुबानीखुबानी
मक्खनमक्खन
आटाआटा
ओट्सओट्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
6
25 से 28 मिनट या ऊपर से सुनहरा और सख्त होने तक बेक करें । पूरी तरह से ठंडा, लगभग 1 घंटा 30 मिनट । वर्गों के लिए, 4 पंक्तियों में 4 पंक्तियों में कटौती करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकट-अप सूखे खुबानीकट-अप सूखे खुबानी1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेठंडा दूध, परोसने के लिएठंडा दूध, परोसने के लिए1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनारंगी छिड़क, या नारंगी चीनीनारंगी छिड़क, या नारंगी चीनी1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपैक्ड ब्राउन शुगरपैक्ड ब्राउन शुगर2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकटा हुआ लंच मीट (सलामी, हैम और/या टर्की)कटा हुआ लंच मीट (सलामी, हैम और/या टर्की)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़1अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेनाश्ते के आकार के कप आड़ूनाश्ते के आकार के कप आड़ू1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपुराने जमाने या जल्दी पकाने वाले ओट्सपुराने जमाने या जल्दी पकाने वाले ओट्स0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोस्ट्रॉबेरी संरक्षित करता हैस्ट्रॉबेरी संरक्षित करता है1डबल स्टफ्ड ओरियोज़पाउडर चीनी और व्हीप्ड क्रीम, वैकल्पिकपाउडर चीनी और व्हीप्ड क्रीम, वैकल्पिक2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगोल्ड मेडल पूरे गेहूं का आटागोल्ड मेडल पूरे गेहूं का आटा
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 20 मिनट
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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