स्ट्रॉबेरी-खुबानी-जई वर्ग
स्ट्राबेरी-खुबानी-ओट वर्ग सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 149 कैलोरी. यह शाकाहारी नुस्खा 16 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 26 सेंट. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए कनोलन ऑयल, ब्राउन शुगर, अंडा और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे और 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 14 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो स्ट्रॉबेरी बादाम ओट बार्स (जीएफ, शाकाहारी), खुबानी वर्ग, तथा खुबानी वर्ग समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें 8 - या 9-इंच वर्ग पैन स्प्रे करें ।
बड़े कटोरे में, आटा, 1/2 कप जई, बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा और नमक मिलाएं; एक तरफ सेट करें । मध्यम कटोरे में, ब्राउन शुगर, तेल, वेनिला और अंडे को कांटा के साथ चिकना होने तक हिलाएं; मिश्रित होने तक आटे के मिश्रण में हिलाएं । टॉपिंग के लिए छोटे कटोरे में 1/2 कप आटा सुरक्षित रखें ।
पैन में शेष आटा (यदि आटा चिपचिपा है, तो खाना पकाने के स्प्रे या हल्के आटे के साथ उंगलियों को स्प्रे करें) ।
आटे के ऊपर फैला हुआ; खुबानी के साथ छिड़के ।
2 बड़े चम्मच जोड़ें जई और आरक्षित आटा में मक्खन; पेस्ट्री ब्लेंडर या कांटा के साथ कुरकुरे होने तक मिलाएं । खुबानी के ऊपर समान रूप से जई के मिश्रण के छोटे चम्मच गिराएं ।
25 से 28 मिनट या ऊपर से सुनहरा और सख्त होने तक बेक करें । पूरी तरह से ठंडा, लगभग 1 घंटा 30 मिनट । वर्गों के लिए, 4 पंक्तियों में 4 पंक्तियों में कटौती करें ।