संतुलित हरा रस
संतुलित हरा रस सिर्फ वह पेय हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 55 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 80 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कई लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 525 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास 1 सेब से सेब का रस, 1 ककड़ी से खीरे का रस, 1 कप सीताफल के पत्तों और तनों से सीताफल का रस और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 5 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 100 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो खीरा, एंडिव, केल, हरा सेब, अदरक और मेयर नींबू का रस (हरा रस ), बुराटन और हरे रस के साथ ग्रील्ड हरे टमाटर, तथा मतलब हरा रस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
रस को एक साथ अच्छी तरह से हिलाएं, दो गिलास के बीच विभाजित करें, और तुरंत परोसें ।