सौतेले भेड़ का बच्चा मक्खन के साथ काटता है
बेर्नाइज़ मक्खन के साथ सौतेले भेड़ का बच्चा चॉप एक है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 37 ग्राम प्रोटीन, 32 ग्राम वसा, और कुल का 444 कैलोरी. के लिए $ 7.53 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 11 प्रशंसक हैं । कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेर्नाइज बटर, लैम्ब रिब चॉप्स, ऑलिव ऑयल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो सौतेले सेब के साथ मेम्ने चॉप, हर्ब्स डे प्रोवेंस के साथ सईद लैम्ब चॉप्स, तथा मसालेदार भेड़ का बच्चा कटा हुआ मिर्च और प्याज पर लहसुन और पुदीना कूसकूस के साथ काटता है समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
नमक और काली मिर्च के साथ भेड़ का बच्चा चॉप छिड़कें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर भारी बड़े कड़ाही में तेल गरम करें । 2 बैचों में काम करते हुए, दोनों तरफ से ब्राउन होने तक और मध्यम-दुर्लभ तक पकाया जाता है, प्रति पक्ष लगभग 2 1/2 मिनट ।
गर्म रखने के लिए पन्नी के साथ थाली और तम्बू में स्थानांतरित करें ।
प्रत्येक 2 प्लेटों पर 8 चॉप्स की व्यवस्था करें । गोल चम्मच के साथ प्रत्येक काट शीर्ष मक्खन और सेवा करते हैं ।