सुपर आसान चिकन मिर्च एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 818 कैलोरी, 61 ग्राम प्रोटीन, तथा 47 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 2.83 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। अद्भुत उत्तरी बीन्स, पिसा हुआ जीरा, क्रीम और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । सुपर बाउल इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 80 का अच्छा स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नारियल चिकन: सुपर क्विक-सुपर ईज़ी-सुपर यम, सुपर आसान मिर्च, तथा सुपर आसान धीमी पकी हुई मिर्च.
निर्देश
1
मध्यम आँच पर एक बड़े सॉस पैन में जैतून का तेल गरम करें । प्याज में हिलाओ, और नरम और पारभासी तक पकाना, लगभग 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
2
चिकन शोरबा, महान उत्तरी सेम, कटा हुआ बवासीर, और फटे चिकन में डालो । जीरा, मिर्च पाउडर और लाल मिर्च के साथ सीजन । एक उबाल लाने के लिए गर्मी को मध्यम-उच्च तक बढ़ाएं, फिर गर्मी को मध्यम-निम्न तक कम करें, और 10 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच लहसुन पाउडर
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
ज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
3
खट्टा क्रीम में हिलाओ और 5 मिनट के लिए उबाल लें । सेवा करने के लिए, कटोरे में करछुल और मोंटेरे जैक पनीर के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Monterey जैक पनीर
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
मिर्च कावा, ग्रेनाचे और शिराज के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करती है । इन रसदार लाल रंग में बहुत अधिक टैनिन (मसालेदार भोजन के लिए महत्वपूर्ण) नहीं होता है, लेकिन कावा जैसी स्पार्कलिंग वाइन गर्मी को और भी बेहतर बना सकती है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है एविन्यो कावा रिज़र्वा । इसमें 4.8 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 17 डॉलर है ।