स्पेगेटी पोमोडोरो

नुस्खा स्पेगेटी पोमोडोरो आपके भूमध्य लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 484 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.17 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । काली मिर्च, नमक, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह नुस्खा 14 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 86 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो टूना और टमाटर सॉस के साथ स्पेगेटी (स्पेगेटी अल टोनो ई पोमोडोरो), स्पेगेटी अल पोमोडोरो, तथा बैंगन, पेस्टो और पोमोडोरो स्पेगेटी समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

सर्विंग्स:

6झींगा और शिरायुक्त

बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज 7941 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।

सबसे अच्छी गुणवत्ता वाले पूरे टमाटर, एक ब्लेंडर में हल्के से स्पंदित 1स्प्रिग

2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, कसे हुए 2लौंग

लहसुन, बारीक कीमा बनाया हुआ 2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े

अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, बूंदा बांदी के लिए और अधिक 6झींगा और शिरायुक्त

हौसले grated एक प्रकार का पनीर पनीर 1चुटकी

चुटकी भर लाल मिर्च के गुच्छे 1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े

(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।

ताजा पुदीने की पत्तियां, पतले कटे हुए, गार्निश के लिए 1छोटी चुटकी

सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल

अनुशंसित शराब: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

इतालवी वास्तव में चियांटी, ट्रेबियानो और वर्डिचियो के साथ अच्छी तरह से काम करता है । इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है तेनुता डि नोज़ोल ला फ़ोरा चियांटी क्लासिको रिसर्वा । इसमें 4.3 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 34 डॉलर है ।