स्पैनिश मसाला-फैरो सलाद के साथ मला हुआ भेड़ का बच्चा टेंडरलॉइन

स्पैनिश मसाला-फैरो सलाद के साथ मला हुआ भेड़ का बच्चा टेंडरलॉइन
फ़ारो सलाद के साथ स्पैनिश स्पाइस-रबड लैम्ब टेंडरलॉइन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 641 कैलोरी, 51 ग्राम प्रोटीन, तथा 30 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 4.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह नुस्खा यूरोपीय व्यंजनों की खासियत है । यदि आपके पास काली मिर्च, बेबी लैम्ब चॉप्स, पिसा हुआ जीरा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । फ़ारो का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं आसान सेब स्ट्रूडल एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो मकई सलाद के साथ स्पाइस मला भेड़ का बच्चा चॉप, फैरो और क्रैनबेरी के साथ मसाला-रगड़ बैंगन, तथा स्पाइस रबड लैम्ब चॉप्स होइसिन और ग्रिल्ड बोक चोय सलाद के साथ समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
उच्च गर्मी पर एक मध्यम सॉस पैन गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
पैन में पानी, फैरो और 1/2 छोटा चम्मच नमक डालें; एक उबाल लाने के लिए । आँच को मध्यम-निम्न तक कम करें; ढककर तब तक पकाते रहें जब तक कि फ़ारो नर्म न हो जाए (लगभग 30 मिनट) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
FarroFarro
पानीपानी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
अच्छी तरह से सूखा, फिर फारो को एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
FarroFarro
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
फैरो में जैतून का तेल, सिरका, पुदीना और 1/4 चम्मच काली मिर्च डालें; अच्छी तरह से टॉस करें । बकरी पनीर और पाइन नट्स के साथ शीर्ष; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बकरी पनीरबकरी पनीर
जैतून का तेलजैतून का तेल
पाइन नट्सपाइन नट्स
सिरकासिरका
काली मिर्चकाली मिर्च
FarroFarro
टकसालटकसाल
5
एक छोटे कटोरे में पेपरिका, जीरा, सरसों, सौंफ और बचा हुआ नमक और काली मिर्च मिलाएं; अच्छी तरह से फेंट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
सरसोंसरसों
लाल शिमला मिर्चलाल शिमला मिर्च
सौंफसौंफ
जीराजीरा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
कटोराकटोरा
6
मेमने के चॉप के प्रत्येक पक्ष को मसाला रगड़ में दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेम्ने चॉपमेम्ने चॉप
सूखी मसाला रगड़सूखी मसाला रगड़
7
उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक सॉस पैन में कैनोला तेल गरम करें जब तक कि तेल टिमटिमाना शुरू न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
8
पैन में भेड़ का बच्चा रखें; सुनहरा होने तक पकाएं और एक क्रस्ट बन गया है (2-3 मिनट) । मेमने को पलट दें और लगभग 3-4 मिनट पकाना जारी रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रस्टक्रस्ट
मेम्नेमेम्ने
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
9
पैन से भेड़ का बच्चा निकालें; 5 मिनट आराम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेम्नेमेम्ने
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन

सामग्री

1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा जमीन काली मिर्च, विभाजितताजा जमीन काली मिर्च, विभाजित12 चम्मच लहसुन पाउडर8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोफ़ारो (पर उपलब्ध igourmet.com)फ़ारो (पर उपलब्ध igourmet.com)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सौंफ के बीज, कुचलसौंफ के बीज, कुचल591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा पुदीनाकटा हुआ ताजा पुदीना57हैबेनेरो मिर्चबकरी पनीर, टुकड़े टुकड़ेबकरी पनीर, टुकड़े टुकड़े2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन जीराजमीन जीरा2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन सरसोंजमीन सरसों1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकोषेर नमक, विभाजितकोषेर नमक, विभाजित680हैबेनेरो मिर्चबेबी लैम्ब चॉप्स (प्रत्येक के बारे में), फ्रेंच्ड और ट्रिम किए गएबेबी लैम्ब चॉप्स (प्रत्येक के बारे में), फ्रेंच्ड और ट्रिम किए गए2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेस्पेनिश लाल शिमला मिर्चस्पेनिश लाल शिमला मिर्च2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेपाइन नट, toastedपाइन नट, toasted2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेवृद्ध शेरी सिरकावृद्ध शेरी सिरका9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए

अनुशंसित शराब: Tempranillo, Albarino, Grenache

टेम्प्रानिलो, अल्बारिनो और ग्रेनाचे स्पेनिश के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । स्पैनिश व्यंजनों के साथ वाइन पेयर करते समय, 'जो एक साथ बढ़ता है वह एक साथ जाता है'नियम का पालन क्यों न करें? हम सफेद शराब के लिए अल्बरीनो और लाल रंग के लिए गार्नाचन और टेम्प्रानिलो की सलाह देते हैं । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है फ़ेबलिस्ट टेम्प्रानिलो । इसमें 4.1 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 21 डॉलर है ।
के Fableist Tempranillo
के Fableist Tempranillo
ब्लूबेरी, काले करंट और डार्क चॉकलेट से भरा हुआ । शराब में एक मखमली मुंह महसूस होता है जो एक सुस्त खत्म होता है जो गर्म और पूरा होता है ।
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर38
पत्रिका
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