सौंफ-अरुगुला सलाद के साथ मर्गेज़ ग्रिल ब्रेड

सौंफ-अरुगुला सलाद के साथ मर्गेज़ ग्रिल ब्रेड
सौंफ़-अरुगुला सलाद के साथ मर्गेज़ ग्रिल ब्रेड एक है शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 3 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 185 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 93 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. बिग गर्ल्स स्मॉल किचन की इस रेसिपी में 6 पंखे हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अरुगुला, प्याज, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो अरुगुला-सौंफ का सलाद, सौंफ-अरुगुला सलाद, तथा अरुगुला, सौंफ और खुबानी का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक मध्यम मिश्रण के कटोरे में, खमीर और 1/2 कप आटे को एक साथ हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक $ ताजा पिसी काली मिर्चनमक $ ताजा पिसी काली मिर्च
1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(112 से 118 डिग्री फारेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)(112 से 118 डिग्री फारेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)
2
गर्म पानी डालें और मिश्रित होने तक मिलाएँ । एक नम तौलिया के साथ कवर करें और चुलबुली होने तक लगभग 30 मिनट के लिए अपनी रसोई में एक गर्म-ईश जगह पर अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
3
खमीर मिश्रण में 2 बड़े चम्मच तेल और बीयर डालें और अच्छी तरह मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)
1/2 पाउंड कटा हुआ हैडॉक1/2 पाउंड कटा हुआ हैडॉक
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
4
कॉर्नमील और 1 चम्मच नमक डालें; फिर से मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
5
एक बार में आटा 1/2 कप डालें, जब तक आपके पास नरम आटा न हो जाए, तब तक मिलाएं । इसे एक बोर्ड पर पलट दें और 5-8 मिनट के लिए साटन और चिकना होने तक गूंध लें । मिक्सिंग बाउल को धोकर सुखा लें और जैतून के तेल से कोट कर लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटास्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
नमक $ ताजा पिसी काली मिर्चनमक $ ताजा पिसी काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(112 से 118 डिग्री फारेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)(112 से 118 डिग्री फारेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)
6
आटे को वापस प्याले में रखिये, तेल से कोट करने के लिये पलट दीजिये, और किचन टॉवल से ढक दीजिये.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटास्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
परोसने के लिए मीठा सूखा सोप्रेसटा, कटा हुआपरोसने के लिए मीठा सूखा सोप्रेसटा, कटा हुआ
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
7
1 1/2 घंटे के लिए उठने दें, जब तक कि दोगुना न हो जाए । आटे को चार टुकड़ों में बाँट लें और प्रत्येक को एक कटोरे में बना लें । उन्हें एक कटिंग बोर्ड पर सेट करें और फिर से कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटास्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
8
30 मिनट से 1 घंटे तक आराम करने दें । (आप इस बिंदु पर आटा भी ठंडा कर सकते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटास्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
9
खाना पकाने से कम से कम 30 मिनट पहले इसे फ्रिज से निकालें) ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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