सेब-क्रैनबेरी शीशे का आवरण के साथ बटरफ्लाइड टर्की

सेब-क्रैनबेरी शीशे का आवरण के साथ बटरफ्लाइड टर्की
सेब-क्रैनबेरी शीशे का आवरण के साथ बटरफ्लाइड टर्की एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 10 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 84g प्रोटीन की, 25 ग्राम वसा, और कुल का 729 कैलोरी. के लिए $ 2.37 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 36% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 10 घंटे और 50 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सेब साइडर, ब्राउन शुगर, टर्की और कुछ अन्य चीजें उठाएं । गुड़ का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं गुड़ कुकी मिक्स एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो Butterflied तुर्की क्रेनबेरी के साथ शीशे का आवरण, Butterflied तुर्की जड़ी बूटी के साथ शीशे का आवरण और Chardonnay ग्रेवी, तथा हर्ब रोक्फोर्ट-क्रैनबेरी सेब के शीशे का आवरण और सलाद साग के साथ भरवां टर्की मीटबॉल समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
भूनने से एक या दो दिन पहले टर्की तैयार करें: 3 चौथाई पानी, नमक, ब्राउन शुगर, धनिया के बीज, स्टार ऐनीज़, पेपरकॉर्न, अदरक और लहसुन को मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में उबाल लें, नमक और चीनी को भंग करने के लिए सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत धनिया के बीजसाबुत धनिया के बीज
अर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुईअर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुई
ताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छाताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छा
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1 कप मिरिन या मीठी शराब1 कप मिरिन या मीठी शराब
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
2
गर्मी से निकालें और 4 कप ठंडा पानी डालें; कमरे के तापमान पर ठंडा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
3
टर्की को एक बड़े कंटेनर में रखें, उसके ऊपर नमकीन पानी डालें, ढककर कम से कम 6 घंटे या रात भर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
1 संपूर्ण जैविक चिकन, 10 टुकड़ों में काटा हुआ1 संपूर्ण जैविक चिकन, 10 टुकड़ों में काटा हुआ
4
टर्की निकालें, इसे अच्छी तरह से सुखाएं और जमीन धनिया के साथ सभी को थपथपाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमीन धनियाजमीन धनिया
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
5
रेफ्रिजरेटर में कम से कम 4 घंटे या रात भर सूखने दें ।
6
बनाने के लिए शीशे का आवरण: लाने के लिए साइडर, अदरक, cranberries, मिर्च, गुड़ और सिरका एक फोड़ा करने के लिए, एक सॉस पैन में मध्यम उच्च गर्मी के ऊपर. एक उबाल को कम करें और मोटी तक पकाना, कभी-कभी फुसफुसाते हुए, लगभग 30 मिनट । नमक के साथ शीशे का आवरण और मौसम तनाव ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)
4 कप गेहूं का आटा4 कप गेहूं का आटा
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
1 कप मिरिन या मीठी शराब1 कप मिरिन या मीठी शराब
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार कीजापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
7
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
8
टर्की ब्रेस्ट-साइड को एक रोस्टिंग पैन में रैक पर रखें और 1 घंटे 10 मिनट भूनें, या जब तक जांघ में थर्मामीटर न डाला जाए तब तक 155 से 16 रजिस्टर करें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्वचा पर टर्की स्तन आधात्वचा पर टर्की स्तन आधा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बैंगनी गोभी, बारीक कटी हुईबैंगनी गोभी, बारीक कटी हुई
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
9
भूनना जारी रखें, हर 10 मिनट में शीशे का आवरण के साथ ब्रश करें, भूरा और कुरकुरा होने तक, लगभग 30 मिनट और ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार कीजापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
10
एक कटिंग बोर्ड में स्थानांतरित करें और नक्काशी से 15 मिनट पहले आराम करें । वैकल्पिक रूप से, टर्की को ग्रिल करें: ग्रिल को एक तरफ से मध्यम पर प्रीहीट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
11
टर्की ब्रेस्ट-साइड को ग्रिल के कूलर साइड पर रखें (ग्रेट के नीचे एक ड्रिप पैन रखें), कवर करें और 165 तक पकाएं, लगभग 1 घंटा 20 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्वचा पर टर्की स्तन आधात्वचा पर टर्की स्तन आधा
18 विशाल झींगा, पूँछें, छिली हुई और छिली हुई18 विशाल झींगा, पूँछें, छिली हुई और छिली हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
12
शीशे का आवरण और ग्रिल के साथ ब्रश, खुला, 10 और मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार कीजापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
13
मध्यम गर्मी पर सॉस पैन में किसी भी पैन ड्रिपिंग के साथ शेष शीशे का आवरण गरम करें और मक्खन में व्हिस्क करें । टर्की को तराशें और अतिरिक्त शीशे का आवरण के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार कीजापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
14
तस्वीर स्टीव Giralt

सामग्री

7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोएप्पल साइडरएप्पल साइडर1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2 चम्मच गरम नमक2 चम्मच गरम नमक2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेठंड अनसाल्टेड मक्खन, dicedठंड अनसाल्टेड मक्खन, diced13 सूखे लाल मिर्च मिर्च के लिए3 सूखे लाल मिर्च मिर्च के लिए591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोधनिया के बीज, फटाधनिया के बीज, फटा2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा या फ्रोजन cranberriesताजा या फ्रोजन cranberries3लौंगलहसुन, तोड़ीलहसुन, तोड़ी12 इंच का टुकड़ा अदरक, पतला कटा हुआ2 इंच का टुकड़ा अदरक, पतला कटा हुआ13 इंच का बिना छिला हुआ टुकड़ा अदरक, पतला कटा हुआ3 इंच का बिना छिला हुआ टुकड़ा अदरक, पतला कटा हुआ2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)जमीन धनियाजमीन धनिया2961 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक10थोड़ी सी कटी हुई तोरीकोषेर नमककोषेर नमक1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपैक्ड लाइट ब्राउन शुगरपैक्ड लाइट ब्राउन शुगर1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो4 कप गेहूं का आटा4 कप गेहूं का आटा3स्टार anise फलीस्टार anise फली5किलोग्रामतुर्की, बटरफ्लाइड (अपने कसाई को ऐसा करने के लिए कहें)तुर्की, बटरफ्लाइड (अपने कसाई को ऐसा करने के लिए कहें)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सफेद काली मिर्चसफेद काली मिर्च
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार10 एचआरएस, 50 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर27
पत्रिका
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