साबुत अनाज सरसों के साथ हरी बीन्स

साबुत अनाज सरसों के साथ हरी बीन्स की आवश्यकता होती है 15 मिनट शुरू से अंत तक । एक सेवारत में शामिल हैं 322 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 48 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । नींबू के रस का मिश्रण, मक्खन, प्याज़, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार। एक चम्मच के साथ 46 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हरी बीन्स, तोरी और पुदीना साबुत अनाज पेनी, साबुत अनाज सरसों के साथ तली हुई घुंघराले कली, तथा सरसों हरी बीन्स.